论文部分内容阅读
根据刘天君先生主编的《中医气功学》，气功被分为导引派、吐纳派、静定派、存想派和周天派。这其中的存想是静功的一种方法，它通过保持一个图像来集中意念，从而具有治疗作用。其集中意念的方法有两种：一种是浮现外部大自然的情景，将意念集中到那个情景中去；另一种是将意念集中到自己体内的脏腑或经络中去。本文介绍了以古代中国的存想法为基础的新编呼吸法。