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甘麦大枣汤出自张仲景《金匮要略》,组成:甘草三两(9g)、小麦一升(9-15g)、大枣5-7枚.功效:养心安神、和中缓急,补脾气.在日常生活中,处于更年期的妇女如出现心不在焉、睡眠不佳、经常失眠、常流泪、易激动、心慌等症状,饮用甘麦大枣汤症状可以立即消除.睡眠好,人体抗氧化酶活性才高,才能有效地清除体内的自由基,保持皮肤的年轻状态.