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互联网正在深刻地改变着传统的教学，它能高效地提供丰富的资源，也能方便地实现实时互动。如果运用得当，能较好地激发学习的自主性，提高学习效果。大学生心理健康课程借助互联网能促进教学改革，提高教学质量。目前高校普遍存在着学生众多而能担任大学生心理健康课程教学的教师偏少的情况，借助网络提供优质教学资源，可以在一定程度上保证教学质量。在校大学生使用网络包括移动互联网已经非常普遍，而且他们喜欢和乐于使用互联网。将线上和线下结合，能满足学生的不同需求，激发他们的学习兴趣。把“积极”、健康的网络心理的内容，与现有的教育部颁发的教学目标实现融合，形成3个相互联系的教学内容板块：以知识的系统性呈现为特征的教学内容， “以问题解决为导向”的教学内容，以拓展延伸为目的的教学内容。在保留和优化系统学科知识的同时，以解决大学生共性问题和激发兴趣来重构新的教学内容。在内容的选择上，以“问题解决为导向”，以心理学理论为基础，把心理辅导、心理咨询的基本理论、基本技术和基本方法从心理健康的角度引进；在内容的组织上，重点放在如何指导大学生树立心理健康意识、培养“积极”健康心态、掌握心理健康知识、增进心理健康水平；在内容的呈现与表述上，既注重理论阐述，也注重实际“体验互动式”操作；在各个章节的设计上，充分体现“分层目标”的教学思想；在实际使用中，实现心理健康由教师他助到学生自助的辅导“理念”。通过网络实现资源共享、信息互通、师生互动，实现“体验互动式”教学，提高大学生心理健康课程教学的针对性和实效性。