《出水莲》《爱莲说》赏析及莲花存神·长息哼鸣养生法

来源 :2017中国(惠州)第三届国际养生大会 | 被引量 : 0次 | 上传用户:mldn2006
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广东汉乐筝曲中最著名、流行最广泛的“软线”大调乐曲之一,是筝家必弹的曲目.中州古调,采用传统的十六弦钢丝筝演奏,音调古朴,风格淡雅,以一种特殊的韵味,别具一格的音乐,表现了莲花这种花中君子“出污泥而不染,濯清涟而不妖”的高洁品质,表现了人们高尚的情操.此曲旋律清丽、典雅;速度中庸、悠闲;演奏者右手以连托演奏的前倚音润饰曲调,富有动力,同时还以不同的触弦点弹奏造成丰富音色的对比,构成一种特殊的“软套”(重三六).全曲以各种丰富的表现手法将出水莲的神态、气质刻画得栩栩如生.放松,保持呼吸平静不被打扰,微笑轻松,观想前后运动连接着肾和心的脊柱,是莲花之茎,平衡就会自动发生,对莲花的轻松微笑,对你的肾、脊柱和心,轻松微笑、感恩。在内心意识你向哪里微笑,哪里就能放松,能量就顺畅,美好信息,状态绽放。
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