【摘 要】
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Objective: People are familiar with competitive short running, but it is a kind of anaerobic exercise suitable to professional athletes rather than common people.While jogging, in which the intensity
【机 构】
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Shan Dong Sports Institute, Shan Dong, Jinan, 250063
【出 处】
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2015年第二届广州运动与健康国际学术研讨会暨第四届全国运动人体科学教学研讨会
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Objective: People are familiar with competitive short running, but it is a kind of anaerobic exercise suitable to professional athletes rather than common people.While jogging, in which the intensity and density are lowered by oxidation, features special fitness values.There are many kinds of fitness running such as walking-and-running exercise, speed changing running, backward running, running in water, and jogging on sand, etc.This papers discusses jogging on sand with bare feet, which is a popular in Britain at present.
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