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湛江的高桩舞狮运动的发展,兴起于20世纪80年末90年代初,经过了近十年的传播和发展,技术难度不断丰富、提高,已经发展成为一项集竞技、娱乐、表演等功能于一体的世界性体育项目,成为了地方旅游文化的一个品牌,具有巨大的市场开发价值和广阔的市场发展空间.高桩舞狮一般为单狮(一头狮子)或双狮(两头狮子)的表演，由两人合作扮演一头狮子。桩阵是承继民间舞狮和武术的传统套路、阵式提升而成，从最初的床架式直桩阵发展至第五代的多元式桩阵。包括“L”型的曲桩，断折型的双桩、攀越型的高低桩和新创型的水桩等，桩柱也从原二十多根减至不足二十根，展示其桩阵的通透和高难。其运动套路程式包括醒狮、出洞、起步、环步、探桩、上桩、过桩、越桩、采青、吞青、碎青、吐青、回桩、一飞桩、下桩、拜谢、回洞、收式。一场狮艺比赛或表演，都有一个完整的故事来演绎。鼓乐伴奏通常采用大鼓一面，钱两副或四副，锣一个，三种简单的乐器共同组成。敲击出或快或慢、或轻或重、或缓或急、变化丰富有序的鼓乐，与狮子的各种形神动作相配合，营造现场气氛。鼓点大致分为传统的三声、七声、三七声、梅花七声、混合声等。其具有品牌价值、社会效益和经济效益，以及文化和健身价值，最后介绍了在本校开设高桩舞狮运动选修课的可行性，分析了本校有开设高桩舞狮运动条件，本校有必要也有责任、有义务推广此项运动，只需把高桩舞狮运动的器材准备好，即可开课。若能把此运动开展起来，对于学生身体素质是一个很大的提高，也可以为学校的迎宾和喜庆活动提供服务，甚至可以对外提供服务，扩大本校的影响力。