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目的 通过研究糖尿病患者通过进行适当的餐后步行，会对自身的血糖和血脂产生哪些影响。方法 首先是筛选过程，以105名中老年型糖尿病患者为研究对象，排除运动中出现意外情况者。接着是步行锻炼运动过程，为研究对象制定了合理的运动处方，用药、饮食情况不变，研究对象亲自记录自己的运动情况，我们医院的护士每周对研究对象记录的运动情况进行汇总统计，完成一个月的餐后步行锻炼。结果 通过一个月的餐后步行锻炼，参与锻炼的糖尿病患者的血糖和血脂等指标都得到了显著改善。结论 餐后步行的锻炼方式可以显著地改善糖尿病患者的血糖、血脂指标，是治疗糖尿病的一种行之有效的方法