【摘 要】
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目的：通过测试急性振动刺激前后普通女大学生单腿纵跳成绩,分析急性振动对单腿纵跳成绩的影响,为今后相关研究提供一定的参考.方法：使用Power Plate Pro5振动训练器对15名
【机 构】
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体育大学科学研究中心,北京100084
【出 处】
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2010年中国运动生理生化学术会议
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目的：通过测试急性振动刺激前后普通女大学生单腿纵跳成绩,分析急性振动对单腿纵跳成绩的影响,为今后相关研究提供一定的参考.方法：使用Power Plate Pro5振动训练器对15名无训练史、身体健康的普通女大学生进行振动刺激.刺激负荷如下：振动频率30Hz,振幅2mm,持续时间30s,休息10s,重复2组.受试者身体前倾成半蹲姿势,上肢放松,膝关节角度控制在130-150°之间.左脚处于振动训练器上,右脚处于同高度的台子上,脚跟略微抬起.使用Just Jump纵跳测试仪测试实验前、实验后即刻以及休息后5min受试者的单腿纵跳成绩.一周后实验数据的统计与整理采用SPSS13.0软件,单腿纵跳高度实验前后变化分析采用配对T检验,显著性水平为P＜0.05,非常显著性水平为P＜0.01.结果：(1)干预前右腿纵跳高度第二周较第一周增加了0.78％,左腿纵跳高度第二周较第一周下降1.62％,均无显著性差异；(2)急性振动刺激后,右腿静蹲后即刻纵跳高度较静蹲前提高2.23％；休息5min后,纵跳高度较静蹲前提高了4.99％,较静蹲后即刻增加2.76％,均无显著差异.左腿刺激后即刻纵跳高度较刺激前提高2.37％,无显著性差异.休息5min后,纵跳高度较刺激前提高了7.71％,较刺激前有非常显著的提高.(3)不施加急性振动刺激,右腿静蹲后即刻纵跳高度较静蹲前提高2.23％；休息5 min后,纵跳高度较静蹲前提高了4.99％,较静蹲后即刻增加2.76％.均无显著性差异.左腿静蹲后即刻纵跳高度较静蹲前增加2.23％,无显著性差异.休息5min后,纵跳高度较静蹲前提高了6.67％,较静蹲前有显著提高.结论：(1)急性振动刺激并不能显著提高普通女大学生单腿纵跳成绩；(2)同一负荷对普通女大学生双侧下肢单腿纵跳成绩的影响不同.
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