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记忆再巩固理论认为记忆的巩固需经过多次反复过程,即使已经稳固的记忆,被提取激活后,会暂时重返不稳定状态,需经过一个新的巩固阶段才能返回到原稳定状态,在此阶段需要新的蛋白质合成。提取消退范式是基于记忆再巩固理论,通过单独呈现提取试次,激活原有的记忆,在再巩固时间窗内进行消退的行为训练来改写或擦除原有的情绪记忆,从而阻断恐惧或焦虑的情绪表达。