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<正>概论近年来,健康教育的普及使人们更多地了解养生保健知识,健康的四大基石"合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡",几乎家喻户晓,人人皆知。其实,在二千多年前的《黄帝内经》中有一段关于如何养生保健的理论,比四大基石更全面、更科学,我们称为"三有养生原则"。
《黄帝内经》的“三有养生原则”
【摘 要】
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<正>概论近年来,健康教育的普及使人们更多地了解养生保健知识,健康的四大基石"合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡",几乎家喻户晓,人人皆知。其实,在二千多年前的《黄帝内
【机 构】
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中国中医科学院西苑医院;
【发表日期】
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2004年期
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