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在老龄化社会日益凸显的我国,如何有效提高老年人的健康水平和生活质量,重点在于老年人健康问题.健康老龄化是应对我国人口老龄化的重要手段之一,老年体育对增强老年人体质健康,发挥老龄化中老年群体的力量,具有重大意义,本文主要目的即研究老龄化社会背景下老年体育发展及对策.体育锻炼不仅可以增强人的身体健康，还有利于人的心理健康，是老年人防治疾病，增强社会适应性，保持健康状态的有效方式，研究老年体育的发展及政策具有重要的现实意义。