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古代按摩导引术源远流长,其理论与技术得到历代养生家的不断丰富与完善,成为中医药养生文化的重要组成部分。《按摩导引养生秘法》上承秦汉时代导引按摩术预防、祛除疾病之要旨,中传唐代以来内丹静功内炼精气神、养护性命的养生秘要,下择明代以及同时代诸按摩导引诀中之精华十二式。它是一套行之有效的身心保健要诀,至今仍有其重要的价值意义。