【摘 要】
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赛艇是水上周期性有氧耐力为主的运动项目.在比赛过程中,运动员依靠四肢和躯干肌群的力量共同协调工作,重复依次完成提桨抓水、拉桨、按桨、拉桨一列相关动作,通过桨叶划水使
【机 构】
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北京体育大学研究生院,北京 100084
【出 处】
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第四届首都青年学者运动训练学理论与实践发展论坛
论文部分内容阅读
赛艇是水上周期性有氧耐力为主的运动项目.在比赛过程中,运动员依靠四肢和躯干肌群的力量共同协调工作,重复依次完成提桨抓水、拉桨、按桨、拉桨一列相关动作,通过桨叶划水使船艇前进.在比赛中,运动员要承受高于训练的生理和心理负荷.因此,对于运动员而言,要是运动员在比赛中取得良好的成绩,必须帮助运动员在赛前达到机能状态、技战术水平和心理状态处于最佳状态.为了保证比赛成绩,定期对运动员日常训练期间的心率和血乳酸监控并评价其训练负荷,以及血红蛋白、血尿素氮、血清肌酸激酶数量等反映训练状态的指标进行定期的监测,为合理安排训练负荷,调整运动员的参赛状态提供可靠的参考依据.
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