热环境下运动和劳动时出汗丢失水份和无机元素的研究

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研究表明,在热环境下运动和劳动,大量排汗是体内无机元素钾、钠、钙、镁等丢失的重要原因,应采取合理的补充措施,否则易导致机体内稳态失调与一系列功能障碍。 Studies have shown that exercise and labor in a hot environment, a large number of perspiration is the body of inorganic elements such as potassium, sodium, calcium, magnesium and other important reasons for loss should take reasonable supplemental measures, or easily lead to the body’s homeostasis and a series of functions obstacle.
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