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创新与减负看似本无关联的两件事，近年在我校物理教研组教学实践中，却越来越感受到它们之间的依存关系。尤其在实验教学中的尝试，使我组教师深切感受到二期课改的本质就是要以教师的行为，去启蒙和培养学生的创新意识。本文介绍了物理二期课改新教材的特色，分析了“学习活动卡”要求教师创新的重要性，指出实验创新提高了学生学习物理的兴趣，减轻了他们的学习负担。