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在众多肥胖引起的代谢紊乱综合征当中，胰岛素抵抗发生率很高，是Ⅱ型糖尿病及心血管并发症的重要诱因。本研究比较分析了高脂饮食肥胖导致胰岛素抵抗的大鼠通过常氧耐力运动、单纯低氧暴露及低氧耐力运动三种方法减体重的过程中血糖、血糖调节激素、游离脂肪酸、血瘦素、血脂联素和骨骼肌葡萄糖转运体4 (GLUT4)基因表达的变化规律，旨在了解低氧耐力运动是否能够比常氧耐力运动更有效地改善胰岛素抵抗，并分析其机制。将130只单纯营养性肥胖大鼠分为13个组，分别为0周组和常氧耐力运动、单纯低氧暴露和低氧耐力运动状况下的第1、2、3、4周组，高脂饮食，饮食饮水量不限制。测定了各组大鼠安静状态下的血糖、血糖调节激素(胰岛素、胰高血糖素、血清生长激素、血清皮质酮、血清肾上腺素)与血清瘦素、血清脂联素水平变化，还测定了腓肠肌GLUT4基因mRNA水平的变化。结果：(1)减重效果：4周常氧耐力运动、单纯低氧暴露和低氧耐力运动都可使肥胖大鼠体重指数显著下降。其中，低氧耐力运动减重效果最显著。(2)血糖变化：4周常氧耐力运动、单纯低氧暴露和低氧耐力运动都可使肥胖大鼠血糖水平下降，其中，单纯低氧暴露组降血糖速度最快。(3)血糖调节激素变化：4周常氧耐力运动、单纯低氧暴露和低氧耐力运动都可使肥胖大鼠血清胰岛素水平下降；其中，低氧耐力运动组下降最明显。此外，三种处理方法均可引起肥胖大鼠血清胰高血糖素、生长激素、肾上腺素的持续升高以及皮质酮的暂时性升高，但低氧运动与常氧运动作用效果差异不明显。(4)血清游离脂肪酸变化：4周常氧耐力运动、单纯低氧暴露和低氧耐力运动都可使肥胖大鼠血清游离脂肪酸水平下降；其中，低氧耐力运动组下降最明显。(5)血清瘦素变化：4周常氧耐力运动、单纯低氧暴露和低氧耐力运动都可使肥胖大鼠血清瘦素水平升高；其中，低氧耐力运动组升高最明显。(6)血清脂联素变化：4周常氧耐力运动、单纯低氧暴露和低氧耐力运动都可使肥胖大鼠血清脂联素水平升高；其中，低氧耐力运动组升高最明显。(7)腓肠肌GLUT4mRNA水平变化：4周常氧耐力运动、单纯低氧暴露和低氧耐力运动都可使肥胖大鼠腓肠肌GLUT4mRNA表达显著降低。其中常氧耐力训练第一周GLUT4的表达有微弱增加，但是其后逐渐下降。低氧和低氧训练组则均是第1周GLUT4表达就显著降低。结论：单纯低氧暴露、常氧耐力运动和低氧耐力运动都能够帮助肥胖动物降体重、降血糖和改善胰岛素抵抗，其中，低氧耐力运动改善胰岛素抵抗的效果显著优于常氧耐力运动和单纯低氧暴露，其机制可能是更有效地降低血清游离脂肪酸，增加血液瘦素和脂联素水平，从而更好地提高组织对胰岛素的敏感性。