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研究目的：为了贯彻落实第三次全国教育工作会议提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想”的精神，促进学生积极地参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高体质健康水平，教育部、国家体育总局颁发了《国家学生体质健康标准》，湖北省教育厅、体育局要求2010年全省普通高校要全面实施。大学生体质测试已经实施6年，是否实现了其促进学生健康意识与健康习惯的作用？本文通过对湖北省普通高校大学生体质测试的相关情况进行调查研究，探讨体质测试对大学生健康状况的促进情况，并提出了改进措施。研究方法：本文采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法等研究方法，在湖北省10所普通高校随机抽取200名大学生为研究对象，其中包括男生100人，女生100人，以问卷的形式对大学生的体质测试进行分析和统计，访谈高校体育教师对大学生体质现状的见解，为定性分析提供依据。研究结果：湖北省大学生体质测试的通过率变化不大；湖北省大学生的体育参与意识增强，每周能参加二次以上体育锻炼的学生比率上升；运动能帮助学生消除不良情绪，有助于形成开朗的性格和积极的心态，调动了大学生的学习动机，提高了大学生对体育锻炼的兴趣和意识，为终身体育奠定了基础；另外大学生的社会适应性得到了较大的发展，为以后的就业和走向社会奠定了较好的基础。