维护积极的情绪太重要

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美国医学心理学家塞里格曼在医学观察中发现,情绪状态对于人的身心健康具有重要影响。他观察了70个心脏病人,在确定的17个最悲观的病人中发现,有16个病人没有经受住第二次心脏病发作而去世。而在19个被测试为积极的“最乐观”病人中,只有一个去世。现代医学心理学研究表明,不良情绪将会使人意识范围狭窄,严重者将导致失去正常的判断能力,负面情绪会损害人体免疫系统,造成新的疾病产生。中医研究认为,七情的 Serigman, a medical scientist in the United States, found in medical observation that the emotional state has an important influence on people’s physical and mental health. He observed 70 heart patients and found among the 17 identified most pessimistic patients that 16 had died without a second heart attack. Only 19 of the 19 patients who were tested positive were “the most optimistic” and died. Modern medical psychology research shows that bad emotions will narrow the range of people’s consciousness. In severe cases, people will lose normal ability to judge. Negative emotions will damage the body’s immune system and cause new diseases. Chinese studies believe that the seven emotions
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