【摘 要】
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对一些生过大病的老年人来说,即使恢复得不错,也对自己的体能充满了怀疑。“我还能像以前一样吗?”“我是不是该减少活动量,以静养为主呢?”其实,大量的科学研究显示,科学的
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对一些生过大病的老年人来说,即使恢复得不错,也对自己的体能充满了怀疑。“我还能像以前一样吗?”“我是不是该减少活动量,以静养为主呢?”其实,大量的科学研究显示,科学的运动更有助于生过病的人恢复元气。
For some elderly people who have been seriously ill, even if the recovery is good, but also full of doubts about their physical fitness. “” “” “” “” "In fact, a large number of scientific research shows that scientific exercise more conducive to sick people Restore vitality.
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