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体育活动的开展在各层次教育教学中都有很大的作用,对高职院校的学生身体素质的提升亦有着很大的促进作用,体育教学活动的开展有助于学生身体、心理都有着积极的促进作用,能强身健体,在对学生心理方面的积极成长外亦能增强免疫力。文章就以现今高职体育教学中,结合实际教育教学现状以健美操教学活动对高职女生心理作用进行相应的分析探究,相以对高职体育教学提供参考性建议。