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“小龙女”是中国婚恋网站“世纪佳缘”的创始人，多年婚恋行业的从业经验以及与众多会员面对面的深入交流，使得“小龙女”能够较透彻领悟两性关系，多年来收到数十万情感求助信。
亲爱的小龙女：
非常感谢你给了我一个很好的寻找缘分的平台，我在“世纪佳缘”找到了我的另一半，并且很快结了婚有了孩子，孩子已经6个月。现在我却遇到了情感的困惑（是我没把握好情感，我对你是发自内心的感激）。最近我一直情绪特别低落，甚至想过自杀。我想尽力调整自己，可却无济于事，所以写信向你求助，希望你在百忙之中能给我一些指点。
先简单自我介绍一下，我是某名校的在读博士生，28岁，我老公也是名校毕业的本硕。认识我老公时，我刚结束一段让我伤痕累累的感情，身心俱疲，心力交瘁，再加上大半年都没怎么看书，学业也一塌糊涂，论文开题很不顺利，觉得根本不可能按期毕业。年龄越来越大，生活无依无靠，父母每次打电话都问感情的事情。过大的精神压力迫使我想尽快找个情感的依靠，就在这种状态下，我认识了我老公。
他对我一见钟情，我最初虽然对他没什么感觉，但也谈不上讨厌。那段时间他除了上班就是陪我去教室里看书，人也简简单单，踏踏实实，让我觉得和他在一起很安全（那个让我伤透了心的人是我自认为成熟理性浪漫的人）。他比我大8岁，可能是确实到了该结婚的年龄，他家人对我也非常满意，不到一个月就提出要结婚。架不住他一遍遍的结婚强求，而那时我受伤的心正需要一个情感的归宿，拖了两个月之后，我们就结了婚。结婚后他很希望我在读书期间生个孩子，说将来毕业了好找工作，边工作边生孩子会很辛苦等等。我也考虑到很难按期毕业，在上海就业压力又大，当时就觉得既然结婚了，一辈子就跟他了，不会再离婚了，早生晚生都得生，索性生吧。因此，我很顺利地怀孕了。
有一个事情，我想说一下，就是在我怀孕期间我们买了一套房子，200多万，贷款了100多万，写的是我老公和我婆婆的名字（因为他父母都生活在身边，也许一部分是他父母的意思吧，我想）。首付都是他们家出的，我老公月供，我公公退休后又在私人单位上班，说是继续帮我们还贷。从道理上来说，我觉得还能接受吧，毕竟我没出一分钱，我父母在农村也根本没什么钱，但很难从情感上说服自己，每次想到这个事情，我就觉得很郁闷。我觉得现代的家庭怎么把金钱看得那么重要，孩子都生了，还对我防着。
尽管对这件事我一直耿耿于怀，但我觉得这不是婚姻中的关键问题，现在最主要的、最不能让我容忍的是他的性格。他个人生活很简单，甚至可以说有些枯燥，除了上班、吃饭、睡觉，偶尔跑跑步之外，简直没有一点业余爱好，说白了，就是没一点生活情趣。还有就是人际交往方面我们很不相同，他特别不愿意与人交往，像我同学、朋友什么的来家里吃顿饭，他都不高兴，觉得麻烦。他本人也基本上不与外人联系，也没什么朋友，不支持甚至阻止我与同学、亲戚交往。这一点让我很不舒服，我觉得没一个朋友的日子很没劲。因为我一直在校读书，喜欢与人交往但又不善于交往，我多么希望他能与我的同学、老师、亲戚家人都处得很好啊，可他又不能。节省本身是件好事，我不反对（我来自农村，本身也很节省），但他几乎可以说是有些抠门。买衣服买特价的减价的，亲戚（包括他自己家的亲戚）来了都不知道出去体面地吃个饭，他自己也很少出去吃。又不是说缺钱缺到了这一地步，因此，他给我的感觉就是没生活品位（我很不愿意用这个词来评价自己老公，但为了传达真实想法不得不用）。
林林总总的小事，让我对婚姻越来越失望。我突然意识到也许他不是我真正想找到的爱情，当初和他恋爱结婚并不是出于真正的爱，而是生活的逼迫、特定的情景下受伤的心需要慰藉。虽然一直后悔不该和他恋爱、结婚，更不该放下学业生孩子，可米已成粥，况且已经有了孩子，我也并不想离婚。一方面因为如果我离了婚，生活没个着落，更重要的是我舍不得孩子这么小就没妈，这样对我老公也不公平吧。再说，虽然我对他没太多爱情，但还是有感情的，觉得他人还不错，老实本分，一直对我都挺好，应该说一直都比较爱我吧。我现在就是觉得越来越接受不了他的生活方式和为人处世的方式，还有就是和他一块儿出去让我觉得不够体面。具体到我本人来说吧，我也有些问题，比如性格有些挑剔、不够包容、爱面子等等。我想改变自己，也想改变他，但又觉得很困难。
小龙女，我现在情绪特别低落，特别痛苦，想找个无人的地方痛哭一场……看了你的“情感诊所”，非常希望你也能给我一些指点，告诉我到底该怎么办？我怕再这样下去我就崩溃了。期待你的尽快回复，我将感激不尽。
回复：
许多人对爱情婚姻都有一种误区，总是幻想通过找到“另一半”来解决自己生活中的种种问题，比如车子房子、舒心如意的家庭生活、顺利的工作等等。
你嫁给你老公时，正处于内外交困之中：年纪越来越大，正步入“剩女”行列，父母催促早日解决情感问题；生活无着；失恋、情感受挫；学业一塌糊涂……这时你老公出现了。他的出现解决了你的大部分问题——你拥有了爱你的人，住进了大房子，生计问题也解决了。
但这时你又开始不满足：你嫌他没有生活情趣、不擅长与人交往、跟他一起出去“不体面”。
简·爱曾说：“如果环境和自尊心需要，我可以一个人生活。我天生有一个内在的宝库，让我能够活着。”——对，我想说的就是“内在的宝库”。你都读到博士了，理应具有渊博的知识和丰富的内心，如同简·爱一般，不必依靠他人也能过着充满乐趣的生活。你不仅不应该向家人索取这些，还应该发散出光芒，照亮他人的心灵，使自己家人的精神生活更有情趣、更丰富、更高雅。也就是说，如果他没有办法给你光辉，你就自己变成太阳吧。
同样，你抱怨他买衣服都买特价的减价的，亲戚来了也不知道体面地去吃一顿饭，可你为什么不能替他买点好衣服，不能自己张罗，体面地招待亲戚吃饭呢？你也是一家的主妇啊。
还有，你不擅与人交往，但又渴望交许多朋友。这时候你说，“我多么希望他能与我的同学、老师、亲戚、家人都处得很好啊”——你自己的社交与友情需求，为什么希望他来替你解决？他无法替你解决，你就失望愁闷、情绪低落，甚至要崩溃、想自杀？
你要明白，把自己的问题寄望于他人来解决，这种幻想是一定会破灭的。就算最亲最爱的人，也无法代你承担生活中的种种责任。你想想，你要做的实验、要啃的专业书，他能替你读吗？他能替你写毕业论文吗？自己的困难和问题，最终还是要自己一点点解决。
所以，我能给你的建议就是：打破不切实际的幻想，振作起来，直面自己生活中的种种问题。把精力投入到学业中去，不要在家里空自嗟叹。对家庭生活中不满意的方面，积极着手解决，创造两人新的相处模式。
另外，重要的一点：你现在心情非常抑郁，很有可能患了产后抑郁症。一定要去咨询心理医生。
（摘自北方妇女儿童出版社《爱得好，伤不了》 作者：小龙女）
亲爱的小龙女：
非常感谢你给了我一个很好的寻找缘分的平台，我在“世纪佳缘”找到了我的另一半，并且很快结了婚有了孩子，孩子已经6个月。现在我却遇到了情感的困惑（是我没把握好情感，我对你是发自内心的感激）。最近我一直情绪特别低落，甚至想过自杀。我想尽力调整自己，可却无济于事，所以写信向你求助，希望你在百忙之中能给我一些指点。
先简单自我介绍一下，我是某名校的在读博士生，28岁，我老公也是名校毕业的本硕。认识我老公时，我刚结束一段让我伤痕累累的感情，身心俱疲，心力交瘁，再加上大半年都没怎么看书，学业也一塌糊涂，论文开题很不顺利，觉得根本不可能按期毕业。年龄越来越大，生活无依无靠，父母每次打电话都问感情的事情。过大的精神压力迫使我想尽快找个情感的依靠，就在这种状态下，我认识了我老公。
他对我一见钟情，我最初虽然对他没什么感觉，但也谈不上讨厌。那段时间他除了上班就是陪我去教室里看书，人也简简单单，踏踏实实，让我觉得和他在一起很安全（那个让我伤透了心的人是我自认为成熟理性浪漫的人）。他比我大8岁，可能是确实到了该结婚的年龄，他家人对我也非常满意，不到一个月就提出要结婚。架不住他一遍遍的结婚强求，而那时我受伤的心正需要一个情感的归宿，拖了两个月之后，我们就结了婚。结婚后他很希望我在读书期间生个孩子，说将来毕业了好找工作，边工作边生孩子会很辛苦等等。我也考虑到很难按期毕业，在上海就业压力又大，当时就觉得既然结婚了，一辈子就跟他了，不会再离婚了，早生晚生都得生，索性生吧。因此，我很顺利地怀孕了。
有一个事情，我想说一下，就是在我怀孕期间我们买了一套房子，200多万，贷款了100多万，写的是我老公和我婆婆的名字（因为他父母都生活在身边，也许一部分是他父母的意思吧，我想）。首付都是他们家出的，我老公月供，我公公退休后又在私人单位上班，说是继续帮我们还贷。从道理上来说，我觉得还能接受吧，毕竟我没出一分钱，我父母在农村也根本没什么钱，但很难从情感上说服自己，每次想到这个事情，我就觉得很郁闷。我觉得现代的家庭怎么把金钱看得那么重要，孩子都生了，还对我防着。
尽管对这件事我一直耿耿于怀，但我觉得这不是婚姻中的关键问题，现在最主要的、最不能让我容忍的是他的性格。他个人生活很简单，甚至可以说有些枯燥，除了上班、吃饭、睡觉，偶尔跑跑步之外，简直没有一点业余爱好，说白了，就是没一点生活情趣。还有就是人际交往方面我们很不相同，他特别不愿意与人交往，像我同学、朋友什么的来家里吃顿饭，他都不高兴，觉得麻烦。他本人也基本上不与外人联系，也没什么朋友，不支持甚至阻止我与同学、亲戚交往。这一点让我很不舒服，我觉得没一个朋友的日子很没劲。因为我一直在校读书，喜欢与人交往但又不善于交往，我多么希望他能与我的同学、老师、亲戚家人都处得很好啊，可他又不能。节省本身是件好事，我不反对（我来自农村，本身也很节省），但他几乎可以说是有些抠门。买衣服买特价的减价的，亲戚（包括他自己家的亲戚）来了都不知道出去体面地吃个饭，他自己也很少出去吃。又不是说缺钱缺到了这一地步，因此，他给我的感觉就是没生活品位（我很不愿意用这个词来评价自己老公，但为了传达真实想法不得不用）。
林林总总的小事，让我对婚姻越来越失望。我突然意识到也许他不是我真正想找到的爱情，当初和他恋爱结婚并不是出于真正的爱，而是生活的逼迫、特定的情景下受伤的心需要慰藉。虽然一直后悔不该和他恋爱、结婚，更不该放下学业生孩子，可米已成粥，况且已经有了孩子，我也并不想离婚。一方面因为如果我离了婚，生活没个着落，更重要的是我舍不得孩子这么小就没妈，这样对我老公也不公平吧。再说，虽然我对他没太多爱情，但还是有感情的，觉得他人还不错，老实本分，一直对我都挺好，应该说一直都比较爱我吧。我现在就是觉得越来越接受不了他的生活方式和为人处世的方式，还有就是和他一块儿出去让我觉得不够体面。具体到我本人来说吧，我也有些问题，比如性格有些挑剔、不够包容、爱面子等等。我想改变自己，也想改变他，但又觉得很困难。
小龙女，我现在情绪特别低落，特别痛苦，想找个无人的地方痛哭一场……看了你的“情感诊所”，非常希望你也能给我一些指点，告诉我到底该怎么办？我怕再这样下去我就崩溃了。期待你的尽快回复，我将感激不尽。
回复：
许多人对爱情婚姻都有一种误区，总是幻想通过找到“另一半”来解决自己生活中的种种问题，比如车子房子、舒心如意的家庭生活、顺利的工作等等。
你嫁给你老公时，正处于内外交困之中：年纪越来越大，正步入“剩女”行列，父母催促早日解决情感问题；生活无着；失恋、情感受挫；学业一塌糊涂……这时你老公出现了。他的出现解决了你的大部分问题——你拥有了爱你的人，住进了大房子，生计问题也解决了。
但这时你又开始不满足：你嫌他没有生活情趣、不擅长与人交往、跟他一起出去“不体面”。
简·爱曾说：“如果环境和自尊心需要，我可以一个人生活。我天生有一个内在的宝库，让我能够活着。”——对，我想说的就是“内在的宝库”。你都读到博士了，理应具有渊博的知识和丰富的内心，如同简·爱一般，不必依靠他人也能过着充满乐趣的生活。你不仅不应该向家人索取这些，还应该发散出光芒，照亮他人的心灵，使自己家人的精神生活更有情趣、更丰富、更高雅。也就是说，如果他没有办法给你光辉，你就自己变成太阳吧。
同样，你抱怨他买衣服都买特价的减价的，亲戚来了也不知道体面地去吃一顿饭，可你为什么不能替他买点好衣服，不能自己张罗，体面地招待亲戚吃饭呢？你也是一家的主妇啊。
还有，你不擅与人交往，但又渴望交许多朋友。这时候你说，“我多么希望他能与我的同学、老师、亲戚、家人都处得很好啊”——你自己的社交与友情需求，为什么希望他来替你解决？他无法替你解决，你就失望愁闷、情绪低落，甚至要崩溃、想自杀？
你要明白，把自己的问题寄望于他人来解决，这种幻想是一定会破灭的。就算最亲最爱的人，也无法代你承担生活中的种种责任。你想想，你要做的实验、要啃的专业书，他能替你读吗？他能替你写毕业论文吗？自己的困难和问题，最终还是要自己一点点解决。
所以，我能给你的建议就是：打破不切实际的幻想，振作起来，直面自己生活中的种种问题。把精力投入到学业中去，不要在家里空自嗟叹。对家庭生活中不满意的方面，积极着手解决，创造两人新的相处模式。
另外，重要的一点：你现在心情非常抑郁，很有可能患了产后抑郁症。一定要去咨询心理医生。
（摘自北方妇女儿童出版社《爱得好，伤不了》 作者：小龙女）