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摘要：随着三对三篮球比赛的日益发展，其受欢迎程度与关注度日益提升。近年来甘肃省多次举办了各类三人制篮球比赛，比赛的氛围也越来越好。本文运用文献资料法、视频观察法、数理统计法对2019“我要上奥运”三人制篮球联赛西部赛区女子公开组四强队伍进攻效率进行对比与分析研究，旨在总结优秀队伍的进攻效率与得分手段，并学习优秀队伍的打法特点，能够对我省女篮队伍起到借鉴作用，有利于提高我省运动员的整体水平，并且对如何组队及进行针对性训练提供依据，目的促使甘肃省女队在全国赛取得更好的成绩。
关键词：三人制;篮球联赛;进攻效率
一、引言
三对三篮球比赛也在全世界形成了热潮，经过国际奥委会批准成为2020年东京奥运会正式比赛项目。2019年三人制篮球擂台赛暨“我要上奥运”选拔赛，由中国篮球协会主办，西部赛区的比赛于2019年4月6日—7日在四川省成都市举行。“我要上奥运”全国三人制篮球擂台赛积分系统与國际接轨、竞赛组织正规有序、参赛保障专业有力、奖金总额丰厚，无论是专业选手或草根选手，获得组别冠军后将进入国家集训队，通过集训和选拔后，将直接代表国家队参赛。根据西部地区经济发展、社会生存状态等特征，西部赛区三人制篮球比赛相较于其他地区具有：参赛队伍较少、参赛水平低、整体重视程度不高等特点。本文通过对2019年“我要上奥运”西部赛区女子公开组四强参赛队的进攻效率进行分析研究，旨在通过对比总结优秀队伍不同的进攻特点，总结经验，为今后参加此类比赛的运动员提供理论参考及依据。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
以2019年“我要上奥运”西部赛区女子公开组四强球队进攻效率数据为研究对象。
（二）研究方法
（1）文献资料法：根据论文研究需要，通过查阅中国知网、我奥篮球APP比赛数据、西北师范大学体育学院资料室相关资料，为本文研究提供理论基础。
（2）视频观察法：通过比赛录像回放，观察各球队进攻特点及手段，对比分析各球队进攻效率差异。
（3）数理统计法：通过对比赛的数据搜集，运用Excel软件进行数据处理、整理和分析。
三、研究结果与分析
经过两天高强度的比赛和激烈的角逐，最终获得女子公开组冠军的球队是动乐体育，亚军为成都建工集团，季军是青海师大一队，成体王队获得第四名，甘肃西北师大二队获得第七名。每个赛区的前三名拥有参加全国总决赛的资格。
（一）队员基本参数分析
三对三篮球比赛对运动员的身体素质、反应能力、攻防转换速度等具有很高的要求，从四个球队球员的基本参数（见表1）可知，大部分球员的年龄分布于21～25岁之间，有个别球员年龄在25岁以上;球员身高大多分布于170～185cm之间，有一名球员身高达到189cm，也有一名球员身高低于170cm。三对三比赛由于场地有限，并且篮板球获得的次数对比赛进程起导向作用，因此球员的身高条件对也是影响比赛的重要条件之一;并且由于比赛激烈的身体对抗，球员的体重与力量素质、移动能力有一定联系，同时对进攻质量也具有一定联系，由表1可知，多数球员体重分布于60～75kg之间，有个别球员达到80kg以上。
（二）各参赛队进攻效率对比分析
1.得分
如图1所示，冠军球队动乐体育的场均得分为20.3分，遥遥领先于排名在后的球队。本次大区赛冠军动乐体育队场均得分20.3分，第二名成都建工集团和第三名青海师大一队相差0.8分，分别为17.5分和16.7分，第四名成体王队得分较低，场均13.8分。由此看来，根据上述21分规则，动乐体育队在十分钟内终结比赛的能力较为突出。
表2统计得出，在球员个人得分数据中，有四名球员在6场比赛中得分超过60分，分别是动乐体育的岳肖倩72分，场均12分;青海师大一队郭慧蓉112分，场均18.7分;马瑶瑶70分，场均11.7分;成体王队罗萍64分，场均12.8分。此外动乐体育队有包括岳肖倩在内共3人得分达到20分以上，成都建工集团2人，青海师大3人，成体王队1人。由此看来，所有球员整体的得分能力是决定球队成绩的绝对因素。在一分、二分命中率方面，多数球员的一分命中率达到50%以上，仅有个别低于50%，一分出手的次数也明显多于二分出手次数;二分方面，有6人命中率在50%以上，其他人都低于50%，根据视频观察和数据显示，多数球员的得分手段主要以利用个人能力突破上篮、中投、两人掩护配合为主，利用二分得分的频率和命中率较低。
2.篮板球、助攻、抢断、盖帽、失误（见表3）
篮板球方面青海师大一队表现突出，三人篮板球总数达30个以上，其他球员篮板球数量在10～30个之间，仅有2人数量在10次以下。篮板球是三对三篮球比赛进攻和防守两端的保障，篮板球的拼抢决定着双方的持球时间比例和进攻次数;助攻方面青海师大一队郭慧蓉表现突出，达到27次，其余球员都在10次以下，纵观上述得分情况，印证这位球员在得分端和助攻端都是本次比赛最为突出的球员;抢断方面依旧是青海师大一队郭慧蓉遥遥领先，共有18次抢断，也有部分球员达到10次以上，多数球员则在10次以下，抢断对于三对三比赛的节奏有重要影响，抢断后可拉出三分线外直接开始组织进攻，攻防速度转换。
3.球员比赛效率（见表4）
比赛效率指球员在球场上的贡献值，而这个贡献值是指一名球员球场表现的折算成为一个可以进行比较的数字，保障了不同位置的球员都可以在一个通过换算后的同一起跑线上进行比较，将球员所有的贡献更清晰的呈现，也能体现出一名球员的特点和全面性。在球员比赛效率方面来看，动乐体育和青海师大一队整体效率较高，其中动乐体育有两人达到40以上，分别是岳肖倩42分，场均7分和周兰的54，场均9;青海师大郭慧蓉效率56，场均9.3;此外青海师大一队马瑶瑶、孙山效率为32，场均5.3;成都建工集团郭晓晨效率30，场均5;其他球员效率都在30以下，场均低于5。数据中的效率是衡量一名运动员在比赛中的发挥可以借鉴的最佳选择，随着电子设备和高科技的发展，对篮球比赛和篮球运动员各项数据的统计为更加深入了解赛事和研究、对比运动员数据提供了强有力的理论基础。 四、结论与建议
（一）结论
（1）参加本次比赛的四个队大部分球员的年龄分布于21～25岁之间;身高大多分布于170～185cm之间;体重大多数是分布于60～75kg之间。各项参数对运动员运动能力、身体素质具有一定影响。
（2）得分能力方面核心球员较为突出。多数球员一分命中率达50%以上，一分出手次数明显多于二分，多数球员得分手段主要以利用个人能力突破上篮、中投、两人掩护配合为主，利用二分得分的频率和命中率较低。
（3）篮板球方面仅有2人数量在10次以下，足以说明比赛的篮板球拼抢激烈程度;助攻除一人以外其他球员都在10次以下，说明主要以个人进攻为主要手段;失误方面除一人上双以外其他球员都在10次以下。
（4）球员效率值差距较大，核心球员各项数据明显高于其他球员。
（二）建议
1.提高运动员的各项身体素质及反应能力
三对三篮球比赛的特点要求运动员必须具有过人的身体素质，如力量（身体对抗）、耐力（大强度比赛）、速度（攻防快速转换）。需要针对性的训练运动员在比赛中的反应能力，如无缝连接攻守转换、提高进攻速度及攻击性、提升球员身体对抗能力、合理安排有氧及无氧结合的大强度训练、加强启动速度、提高比赛判断能力。
2.提高团队配合能力
注重团队协作，多采用基础战术配合打法，如增加挡拆及突分等配合的运用次数，提高进攻成功率以及得分命中率，主动寻找身体对抗，以获得更有利的得分机会和更多罚篮机会。
3.促进技术水平全面化发展
数据显示球员二分球出手次数及命中率明显低于一分球，随着当今篮球技术的发展与演变，三分线外的得分能力是決定比赛最终结果的重要因素，因此球员应提升远投能力，全面发展技术水平，促进得分手段多样化的同时也为内线提供足够大的进攻空间，提高了进攻的成功率。
4.加强各项进攻效率训练
将篮板球拼抢意识和能力作为除技能以外的训练重点，利用多种手段促进球员篮板球拼抢能力;多利用团队协作及战术配合能够减轻各人进攻压力，同时增加助攻次数;减少失误率，灵活运用战术配合，加强配合的多样性。
参考文献
[1]郭永波.篮球运动教程[M].北京：北京体育大学出版社，2005.
[2]吕东平.2018年三人制篮球世界杯四强队伍进攻技战术特点研究[D].北京：北京体育大学，2019.
[3]赵绍仁.我国竞技三人篮球发展现状、困境及突破路径研究[D].程度：成都体育学院，2019.
[4]金乐乐.三对三篮球比赛制胜因素研究[D].北京：北京体育大学，2018.
[5]刘士超.奥运会背景下《中国三对三篮球联赛》开展现状及发展策略演技[D].大连：辽宁师范大学，2018.
[6]杨波.三对三篮球成为奥运会项目的思索[J].中国学校体育（高等教育），2017（8）：25–28+33.
[7]宫彬.我国三人篮球竞赛体系的构建[J].沈阳体育学院学报，2016（1）：116–121.
[8]周冰.三人制篮球竞赛特征研究[D].北京：北京体育大学，2014.
[9]张正龙.吉林省三人制篮球竞赛现状及发展对策研究[D].长春：吉林体育学院，2014.
关键词：三人制;篮球联赛;进攻效率
一、引言
三对三篮球比赛也在全世界形成了热潮，经过国际奥委会批准成为2020年东京奥运会正式比赛项目。2019年三人制篮球擂台赛暨“我要上奥运”选拔赛，由中国篮球协会主办，西部赛区的比赛于2019年4月6日—7日在四川省成都市举行。“我要上奥运”全国三人制篮球擂台赛积分系统与國际接轨、竞赛组织正规有序、参赛保障专业有力、奖金总额丰厚，无论是专业选手或草根选手，获得组别冠军后将进入国家集训队，通过集训和选拔后，将直接代表国家队参赛。根据西部地区经济发展、社会生存状态等特征，西部赛区三人制篮球比赛相较于其他地区具有：参赛队伍较少、参赛水平低、整体重视程度不高等特点。本文通过对2019年“我要上奥运”西部赛区女子公开组四强参赛队的进攻效率进行分析研究，旨在通过对比总结优秀队伍不同的进攻特点，总结经验，为今后参加此类比赛的运动员提供理论参考及依据。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
以2019年“我要上奥运”西部赛区女子公开组四强球队进攻效率数据为研究对象。
（二）研究方法
（1）文献资料法：根据论文研究需要，通过查阅中国知网、我奥篮球APP比赛数据、西北师范大学体育学院资料室相关资料，为本文研究提供理论基础。
（2）视频观察法：通过比赛录像回放，观察各球队进攻特点及手段，对比分析各球队进攻效率差异。
（3）数理统计法：通过对比赛的数据搜集，运用Excel软件进行数据处理、整理和分析。
三、研究结果与分析
经过两天高强度的比赛和激烈的角逐，最终获得女子公开组冠军的球队是动乐体育，亚军为成都建工集团，季军是青海师大一队，成体王队获得第四名，甘肃西北师大二队获得第七名。每个赛区的前三名拥有参加全国总决赛的资格。
（一）队员基本参数分析
三对三篮球比赛对运动员的身体素质、反应能力、攻防转换速度等具有很高的要求，从四个球队球员的基本参数（见表1）可知，大部分球员的年龄分布于21～25岁之间，有个别球员年龄在25岁以上;球员身高大多分布于170～185cm之间，有一名球员身高达到189cm，也有一名球员身高低于170cm。三对三比赛由于场地有限，并且篮板球获得的次数对比赛进程起导向作用，因此球员的身高条件对也是影响比赛的重要条件之一;并且由于比赛激烈的身体对抗，球员的体重与力量素质、移动能力有一定联系，同时对进攻质量也具有一定联系，由表1可知，多数球员体重分布于60～75kg之间，有个别球员达到80kg以上。
（二）各参赛队进攻效率对比分析
1.得分
如图1所示，冠军球队动乐体育的场均得分为20.3分，遥遥领先于排名在后的球队。本次大区赛冠军动乐体育队场均得分20.3分，第二名成都建工集团和第三名青海师大一队相差0.8分，分别为17.5分和16.7分，第四名成体王队得分较低，场均13.8分。由此看来，根据上述21分规则，动乐体育队在十分钟内终结比赛的能力较为突出。
表2统计得出，在球员个人得分数据中，有四名球员在6场比赛中得分超过60分，分别是动乐体育的岳肖倩72分，场均12分;青海师大一队郭慧蓉112分，场均18.7分;马瑶瑶70分，场均11.7分;成体王队罗萍64分，场均12.8分。此外动乐体育队有包括岳肖倩在内共3人得分达到20分以上，成都建工集团2人，青海师大3人，成体王队1人。由此看来，所有球员整体的得分能力是决定球队成绩的绝对因素。在一分、二分命中率方面，多数球员的一分命中率达到50%以上，仅有个别低于50%，一分出手的次数也明显多于二分出手次数;二分方面，有6人命中率在50%以上，其他人都低于50%，根据视频观察和数据显示，多数球员的得分手段主要以利用个人能力突破上篮、中投、两人掩护配合为主，利用二分得分的频率和命中率较低。
2.篮板球、助攻、抢断、盖帽、失误（见表3）
篮板球方面青海师大一队表现突出，三人篮板球总数达30个以上，其他球员篮板球数量在10～30个之间，仅有2人数量在10次以下。篮板球是三对三篮球比赛进攻和防守两端的保障，篮板球的拼抢决定着双方的持球时间比例和进攻次数;助攻方面青海师大一队郭慧蓉表现突出，达到27次，其余球员都在10次以下，纵观上述得分情况，印证这位球员在得分端和助攻端都是本次比赛最为突出的球员;抢断方面依旧是青海师大一队郭慧蓉遥遥领先，共有18次抢断，也有部分球员达到10次以上，多数球员则在10次以下，抢断对于三对三比赛的节奏有重要影响，抢断后可拉出三分线外直接开始组织进攻，攻防速度转换。
3.球员比赛效率（见表4）
比赛效率指球员在球场上的贡献值，而这个贡献值是指一名球员球场表现的折算成为一个可以进行比较的数字，保障了不同位置的球员都可以在一个通过换算后的同一起跑线上进行比较，将球员所有的贡献更清晰的呈现，也能体现出一名球员的特点和全面性。在球员比赛效率方面来看，动乐体育和青海师大一队整体效率较高，其中动乐体育有两人达到40以上，分别是岳肖倩42分，场均7分和周兰的54，场均9;青海师大郭慧蓉效率56，场均9.3;此外青海师大一队马瑶瑶、孙山效率为32，场均5.3;成都建工集团郭晓晨效率30，场均5;其他球员效率都在30以下，场均低于5。数据中的效率是衡量一名运动员在比赛中的发挥可以借鉴的最佳选择，随着电子设备和高科技的发展，对篮球比赛和篮球运动员各项数据的统计为更加深入了解赛事和研究、对比运动员数据提供了强有力的理论基础。 四、结论与建议
（一）结论
（1）参加本次比赛的四个队大部分球员的年龄分布于21～25岁之间;身高大多分布于170～185cm之间;体重大多数是分布于60～75kg之间。各项参数对运动员运动能力、身体素质具有一定影响。
（2）得分能力方面核心球员较为突出。多数球员一分命中率达50%以上，一分出手次数明显多于二分，多数球员得分手段主要以利用个人能力突破上篮、中投、两人掩护配合为主，利用二分得分的频率和命中率较低。
（3）篮板球方面仅有2人数量在10次以下，足以说明比赛的篮板球拼抢激烈程度;助攻除一人以外其他球员都在10次以下，说明主要以个人进攻为主要手段;失误方面除一人上双以外其他球员都在10次以下。
（4）球员效率值差距较大，核心球员各项数据明显高于其他球员。
（二）建议
1.提高运动员的各项身体素质及反应能力
三对三篮球比赛的特点要求运动员必须具有过人的身体素质，如力量（身体对抗）、耐力（大强度比赛）、速度（攻防快速转换）。需要针对性的训练运动员在比赛中的反应能力，如无缝连接攻守转换、提高进攻速度及攻击性、提升球员身体对抗能力、合理安排有氧及无氧结合的大强度训练、加强启动速度、提高比赛判断能力。
2.提高团队配合能力
注重团队协作，多采用基础战术配合打法，如增加挡拆及突分等配合的运用次数，提高进攻成功率以及得分命中率，主动寻找身体对抗，以获得更有利的得分机会和更多罚篮机会。
3.促进技术水平全面化发展
数据显示球员二分球出手次数及命中率明显低于一分球，随着当今篮球技术的发展与演变，三分线外的得分能力是決定比赛最终结果的重要因素，因此球员应提升远投能力，全面发展技术水平，促进得分手段多样化的同时也为内线提供足够大的进攻空间，提高了进攻的成功率。
4.加强各项进攻效率训练
将篮板球拼抢意识和能力作为除技能以外的训练重点，利用多种手段促进球员篮板球拼抢能力;多利用团队协作及战术配合能够减轻各人进攻压力，同时增加助攻次数;减少失误率，灵活运用战术配合，加强配合的多样性。
参考文献
[1]郭永波.篮球运动教程[M].北京：北京体育大学出版社，2005.
[2]吕东平.2018年三人制篮球世界杯四强队伍进攻技战术特点研究[D].北京：北京体育大学，2019.
[3]赵绍仁.我国竞技三人篮球发展现状、困境及突破路径研究[D].程度：成都体育学院，2019.
[4]金乐乐.三对三篮球比赛制胜因素研究[D].北京：北京体育大学，2018.
[5]刘士超.奥运会背景下《中国三对三篮球联赛》开展现状及发展策略演技[D].大连：辽宁师范大学，2018.
[6]杨波.三对三篮球成为奥运会项目的思索[J].中国学校体育（高等教育），2017（8）：25–28+33.
[7]宫彬.我国三人篮球竞赛体系的构建[J].沈阳体育学院学报，2016（1）：116–121.
[8]周冰.三人制篮球竞赛特征研究[D].北京：北京体育大学，2014.
[9]张正龙.吉林省三人制篮球竞赛现状及发展对策研究[D].长春：吉林体育学院，2014.