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【摘 要】 学生的课堂焦虑感主要是指情感焦虑，具体地说就是英语语言焦虑，即学生在学习英语中不时感觉到的来自语言学习与交际相关的特定课堂环境下产生的压力。当今英语教学的中心已由教师转为学生，学生是课堂的主体。这种焦虑感一旦产生，就会对学生的学习造成很大的障碍，也会对教师的教学造成很大的影响，从而影响英语课堂效果。因此，帮助学生克服焦虑，以一种积极而乐观的情感学习，是我们英语老师的当务之急。
【关 键 词】 焦虑感；和谐课堂氛围；平等合作关系
学生的课堂焦虑感主要是指情感焦虑，具体地说就是英语语言焦虑，即学生在学习英语中不时感觉到的来自语言学习与交际相关的特定课堂环境下产生的压力。当今英语教学的中心已由教师转为学生，学生是课堂的主体。这种焦虑感一旦产生，就会对学生的学习造成很大的障碍，也会对教师的教学造成很大的影响，从而影响英语课堂效果。因此，帮助学生克服焦虑，以一种积极而乐观的情感学习，是我们英语老师的当务之急。
有研究者指出，焦虑与学习效率的关系呈倒U形曲线，即中等程度的焦虑对提高学习效率有利，能使学生维持适度的紧张状态，取得良好的学习效果，而过高或过低都对学习不利。焦虑水平过高会引起学生过度紧张，注意力不集中，从而干扰其认知活动；焦虑水平过低，则激发不了学生的积极性和潜能，注意力也不能高度集中。本文就如何营造和谐课堂氛围，减轻学生学习英语的焦虑感谈几点做法。
一、教师要转变观念，引发学生积极情感
在平时的教学过程中，尽管有很多教师已经意识到学生参与课堂教学的重要性，但由于种种原因，教学还是以教师为中心，以掌握书本知识为目的。我们要进一步认识到教与学的密切关系，语言教学更要强调以学生为主体，学生的体验和知识转化为重点，教师只是组织者和语言输入提供者。要激发学生学习英语的热情，提高教学质量，教师就要转变观念，强调情感因素的影响，重视学生情感的表达，以合作者的身份真诚地理解和接受学生及其观点，师生互教互学，教学相长。如果英语教学能做到知情合一，就能摆脱这种师生缺乏交流、机械传授语言知识的沉闷课堂气氛，形成一种学习者积极参与表达自己、充满活力的课堂气氛，从而减轻学生对英语学习的过度焦虑感，增强学生参与英语学习的主动性和积极性。
二、教师要以表扬为主，注意说话的艺术
有一位教育家曾经说过：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒和鼓舞。”所以，在教育教学过程中，教师科学地运用说话艺术，给学生以激励，在学生的心目中，教师的表扬和鼓励具有极高的威信，一个会心的微笑，一个赞许的点头，一句普通的赞扬，一个肯定的手势，他们都能从中获得极大的满足，从而激起向上的力量，鞭策其继续奋发向上，可以促使学生以良好的心态积极主动地参与教学活动，从而提高教学效率，顺利地完成教学任务。
教师及时认真、恰到好处的表扬，是一种巨大的激励和鼓舞力量，它对鞭策先进、激励后进、肯定正确、否定错误，会起到积极的促进作用。古代的伟大思想家、教育家孔子说：“数生十过，不如奖生一长”。这在一定意义上体现了教师说话的艺术。对于这一点，我的感触尤为深刻，就以早读来说吧，由于个别学生不够重视，甚至不会读，而且老师不在场时读的积极性不高，一开始我每天虽然一大早就到学校检查我教那两个班的早读，但效果不够满意，有时不免会批评几句，反而效果更差。后来，我每天找机会去表扬他们：“今天我上楼梯就能听到你们爽朗的读书声了，让我兴奋地跑了上来。”“我真开心，一到办公室门口，值日老师就向我表扬你们读书认真哦！”“某某同学今天读得多么认真、爽快，另Miss Deng不禁刮目相看，感到无比欣慰（配合一个夸张得让他们发笑的表情）。”“好极了！我就喜欢你们现在这种读书的声音。”“读得不错，如果能读得再响亮、爽快一点就更完美perfect啦！”……现在，早读英语已经成为我和学生们的一件乐事。
如果说表扬是给幼树培土浇水，那么，批评则是给幼树整枝除虫。但是批评不如表扬那样容易被学生接受，弄不好还会激起学生的抵触情绪。教师的说话艺术，既是一门学问，又是一门教学艺术。因而，作为教师，应学会说话的艺术，使批评的语句化为表扬的方式，让学生既能认识到自己的错误，又能保护学生的自尊心，能促进学生及时地否定错误，还能接受老师的教育，消除学生的抵触情绪，减轻学生学习英语的过度焦虑感，起到了事半功倍的效果，从而达到了教育的目的。
三、巧编趣味歌谣，化解学习难点
教师应尽可能利用多种教学手段，选用既有知识性又富趣味性的图片、音像资料辅助教学，教师的课堂教学要做到多样化、情境化，避免机械枯燥的重复操练，采用内容虽重复但形式多样的方法，加强英语信号的输入，如用表演、游戏、歌谣等形式帮助学生掌握语言功能和熟练进行语言表达。
就我们现在用的英语教材对于农村小学生而言，单词量偏多，所以学生对于单词的记忆和运用也同样存在较大的困难，学习单词的焦虑感也会日渐剧增，所以我在平时的单词教学中也常会编一些歌谣帮助学生区别及记忆单词，从而有效地减轻了学生学习单词的焦虑感，提高了单词学习的有效性。1. 如区别beside和behind时，我会让学生读歌谣：e和i是好朋友，靠在s“旁边”肩并肩；e和i在捉迷藏，i躲在h“后面”看不见。2. 又如区别watch、match和catch时，我会教他们：W在“看”M“比赛”过程中，还看到有一只cat猫“抓住”一只老鼠。3. 再如，区别by、buy和bye的歌谣：b和y时一对好朋友每天出入肩并肩靠在“旁边”，但如果他们出去“买”东西时，会把“钱袋u”紧紧地护在中间，当他们各自回家时又会边走边“e”依依不舍地说“再见”。4. 又如，关于衣物的儿歌：clothes，clothes是衣服，种类样式真不少；hat，hat有边帽，cap，cap舌尖帽；shirt，shirt男衬衣，blouse，blouse女衬衣，还有T-shirt T恤衣；coat，coat是大衣，jacket，jacket夹克衣，还有sweater是毛衣；shorts，shorts是短裤，trousers，trousers是长裤，还有jeans牛仔裤；skirt， skirt是短裙，dress，dress连衣裙，还有sock是袜子；shoe，shoe是鞋子，boot，boot是靴子，还有sport shoe运动鞋。如此一来，把汇词放在自编的歌谣中，可以让学生在有节奏的吟唱的过程中、在轻松的气氛中学习并熟悉新词汇，同时增强了词汇教学的趣味性，也培养了学生对学习英语词汇的兴趣，学生学习兴趣浓了，焦虑感当然也会随之逐渐减轻，提高了词汇学习的有效性。学生们对于这些儿歌简直是爱不释手，百读不厌，学习的动力也不断增强。 四、营造和谐课堂氛围，丰富英语学习活动形式
教师在课堂上言行最易影响学生的心理变化，所以在课堂上教师一定要调整好自己的情绪。教师应对学生信任、体谅、和蔼、公平、不迁怒、不急躁，尽量让学生自我评价。少批评，多表扬；少指责，多鼓励；以减轻学生的心理负担，从而给学生安全感和成就感。在教育教学过程中，老师要始终把自己的心境保持在最佳状态。在好的心境下授课，思路就开阔，反应就敏捷，表情也就自然，愉快和丰富，语言表达不仅清晰，而且准确、生动，从而使教师的知识、能力和授课的艺术都能得到最大限度的发挥。这样就更易于融洽师生关系，在教师与学生之间建立起一种和睦、愉快的心理气氛。在这种心理气氛中，教师和学生都能得到最大限度的发挥，教与学的合作也会更加有效。因此，教师应摒弃那种为了赶进度而满堂灌的教法，或者为了显示自己“严师”身份而过于严肃的态度，把教与学的活动置于一种良好与和谐的氛围中进行，教学效果便会有较大程度的提高。
五、开展小组合作学习，减轻学生的紧张情绪
英语课堂的合作学习就是以小组为基本形式， 以小组成员合作性活动为主体， 小组目标达成为标准， 以小组总体成绩为评价和奖励依据的课堂学习策略体系。小组合作学习是一种降低学生学习紧张情绪的手段。在平时的英语教学过程中，我一般是要求学生4人组成小组一起进行学习活动、共同完成教师分配的学习任务。新课程标准由过去单纯强调知识和技能转向同时关注学生学习的过程和方法、情感态度、价值观。学生们来自不同的家庭、不同的环境，智力水平和学习的水平都不同，适当合理的异质分组后，对于问题，学生存在着信息差。不能解决的问题，可相互沟通、讨论，这时的合作很有意义，因为它源于需要，学生是在相当比较真实的情景中寻求答案，心情很放松。
近年来的研究表明，合作的学习环境比竞争的学习环境更容易让学生产生学习动机，让学生努力追求掌握目标。因为，此时学生的思维处于主动、开放、灵活的状态，他们能够获得自由、宽松和友好的情感体验，从而激活他们的创新思维，进行知识构建。小组合作学习的过程，也是小组成员之间的学习活动相互调整、相互改进、互补共效的过程。每位组员的学习行为将会不断受到来自伙伴的建议、提醒和修正，同时每位组员也要关注他人。在合作的情境中，学生一般表现得较有信心，有安全感，不大担忧失败，其内部动机得到较好的激发，各自承担自己的责任。合作学习中，学生既要与组内同学交往，还要与同伴一起同其他人员交往，交流也不限于认知领域，还有情感、态度、技能的沟通。教师不再是交际的发动者、调控者，而是学生的伙伴和交往的对象，主要提供咨询和建议。由此可见，在合作学习的氛围中，学生的学习焦虑可得到缓解和降低。
总而言之，英语教师在教学过程中，要设法为学生营造一种和谐宽松的氛围，教师要努力实践“以人为本”的新理念， 将英语教学与情感教育有机地结合起来， 营造和谐的学习环境， 建立平等的师生关系， 激发学习动机， 培养学习兴趣及持久动力， 帮助孩子们消除学习过程中可能出现的焦虑感， 增强他们的自尊心及自信心， 从而培养良好健康的心理品质， 为其英语学习寻找轻松愉快的途径， 从而达到提高英语课堂教学效率的目的。
【参考文献】
[1] 戴炜栋，束定芳. 试论影响外语学习的若干重要因素[J]. 外国语，1994.
[2] 王笃勤. 英语教学策略[M]. 北京：外语教学与研究出版社，2002.
[3] 刘润清. 决定语言学习的几个因素[M]. 北京：外语教学与研究出版社，1990.
[4] 王银泉，万玉书. 外语学习焦虑及其对外语学习的影响[J]. 外语教学与研究，2001（2）.
【关 键 词】 焦虑感；和谐课堂氛围；平等合作关系
学生的课堂焦虑感主要是指情感焦虑，具体地说就是英语语言焦虑，即学生在学习英语中不时感觉到的来自语言学习与交际相关的特定课堂环境下产生的压力。当今英语教学的中心已由教师转为学生，学生是课堂的主体。这种焦虑感一旦产生，就会对学生的学习造成很大的障碍，也会对教师的教学造成很大的影响，从而影响英语课堂效果。因此，帮助学生克服焦虑，以一种积极而乐观的情感学习，是我们英语老师的当务之急。
有研究者指出，焦虑与学习效率的关系呈倒U形曲线，即中等程度的焦虑对提高学习效率有利，能使学生维持适度的紧张状态，取得良好的学习效果，而过高或过低都对学习不利。焦虑水平过高会引起学生过度紧张，注意力不集中，从而干扰其认知活动；焦虑水平过低，则激发不了学生的积极性和潜能，注意力也不能高度集中。本文就如何营造和谐课堂氛围，减轻学生学习英语的焦虑感谈几点做法。
一、教师要转变观念，引发学生积极情感
在平时的教学过程中，尽管有很多教师已经意识到学生参与课堂教学的重要性，但由于种种原因，教学还是以教师为中心，以掌握书本知识为目的。我们要进一步认识到教与学的密切关系，语言教学更要强调以学生为主体，学生的体验和知识转化为重点，教师只是组织者和语言输入提供者。要激发学生学习英语的热情，提高教学质量，教师就要转变观念，强调情感因素的影响，重视学生情感的表达，以合作者的身份真诚地理解和接受学生及其观点，师生互教互学，教学相长。如果英语教学能做到知情合一，就能摆脱这种师生缺乏交流、机械传授语言知识的沉闷课堂气氛，形成一种学习者积极参与表达自己、充满活力的课堂气氛，从而减轻学生对英语学习的过度焦虑感，增强学生参与英语学习的主动性和积极性。
二、教师要以表扬为主，注意说话的艺术
有一位教育家曾经说过：“教学的艺术不在于传授本领，而在于激励、唤醒和鼓舞。”所以，在教育教学过程中，教师科学地运用说话艺术，给学生以激励，在学生的心目中，教师的表扬和鼓励具有极高的威信，一个会心的微笑，一个赞许的点头，一句普通的赞扬，一个肯定的手势，他们都能从中获得极大的满足，从而激起向上的力量，鞭策其继续奋发向上，可以促使学生以良好的心态积极主动地参与教学活动，从而提高教学效率，顺利地完成教学任务。
教师及时认真、恰到好处的表扬，是一种巨大的激励和鼓舞力量，它对鞭策先进、激励后进、肯定正确、否定错误，会起到积极的促进作用。古代的伟大思想家、教育家孔子说：“数生十过，不如奖生一长”。这在一定意义上体现了教师说话的艺术。对于这一点，我的感触尤为深刻，就以早读来说吧，由于个别学生不够重视，甚至不会读，而且老师不在场时读的积极性不高，一开始我每天虽然一大早就到学校检查我教那两个班的早读，但效果不够满意，有时不免会批评几句，反而效果更差。后来，我每天找机会去表扬他们：“今天我上楼梯就能听到你们爽朗的读书声了，让我兴奋地跑了上来。”“我真开心，一到办公室门口，值日老师就向我表扬你们读书认真哦！”“某某同学今天读得多么认真、爽快，另Miss Deng不禁刮目相看，感到无比欣慰（配合一个夸张得让他们发笑的表情）。”“好极了！我就喜欢你们现在这种读书的声音。”“读得不错，如果能读得再响亮、爽快一点就更完美perfect啦！”……现在，早读英语已经成为我和学生们的一件乐事。
如果说表扬是给幼树培土浇水，那么，批评则是给幼树整枝除虫。但是批评不如表扬那样容易被学生接受，弄不好还会激起学生的抵触情绪。教师的说话艺术，既是一门学问，又是一门教学艺术。因而，作为教师，应学会说话的艺术，使批评的语句化为表扬的方式，让学生既能认识到自己的错误，又能保护学生的自尊心，能促进学生及时地否定错误，还能接受老师的教育，消除学生的抵触情绪，减轻学生学习英语的过度焦虑感，起到了事半功倍的效果，从而达到了教育的目的。
三、巧编趣味歌谣，化解学习难点
教师应尽可能利用多种教学手段，选用既有知识性又富趣味性的图片、音像资料辅助教学，教师的课堂教学要做到多样化、情境化，避免机械枯燥的重复操练，采用内容虽重复但形式多样的方法，加强英语信号的输入，如用表演、游戏、歌谣等形式帮助学生掌握语言功能和熟练进行语言表达。
就我们现在用的英语教材对于农村小学生而言，单词量偏多，所以学生对于单词的记忆和运用也同样存在较大的困难，学习单词的焦虑感也会日渐剧增，所以我在平时的单词教学中也常会编一些歌谣帮助学生区别及记忆单词，从而有效地减轻了学生学习单词的焦虑感，提高了单词学习的有效性。1. 如区别beside和behind时，我会让学生读歌谣：e和i是好朋友，靠在s“旁边”肩并肩；e和i在捉迷藏，i躲在h“后面”看不见。2. 又如区别watch、match和catch时，我会教他们：W在“看”M“比赛”过程中，还看到有一只cat猫“抓住”一只老鼠。3. 再如，区别by、buy和bye的歌谣：b和y时一对好朋友每天出入肩并肩靠在“旁边”，但如果他们出去“买”东西时，会把“钱袋u”紧紧地护在中间，当他们各自回家时又会边走边“e”依依不舍地说“再见”。4. 又如，关于衣物的儿歌：clothes，clothes是衣服，种类样式真不少；hat，hat有边帽，cap，cap舌尖帽；shirt，shirt男衬衣，blouse，blouse女衬衣，还有T-shirt T恤衣；coat，coat是大衣，jacket，jacket夹克衣，还有sweater是毛衣；shorts，shorts是短裤，trousers，trousers是长裤，还有jeans牛仔裤；skirt， skirt是短裙，dress，dress连衣裙，还有sock是袜子；shoe，shoe是鞋子，boot，boot是靴子，还有sport shoe运动鞋。如此一来，把汇词放在自编的歌谣中，可以让学生在有节奏的吟唱的过程中、在轻松的气氛中学习并熟悉新词汇，同时增强了词汇教学的趣味性，也培养了学生对学习英语词汇的兴趣，学生学习兴趣浓了，焦虑感当然也会随之逐渐减轻，提高了词汇学习的有效性。学生们对于这些儿歌简直是爱不释手，百读不厌，学习的动力也不断增强。 四、营造和谐课堂氛围，丰富英语学习活动形式
教师在课堂上言行最易影响学生的心理变化，所以在课堂上教师一定要调整好自己的情绪。教师应对学生信任、体谅、和蔼、公平、不迁怒、不急躁，尽量让学生自我评价。少批评，多表扬；少指责，多鼓励；以减轻学生的心理负担，从而给学生安全感和成就感。在教育教学过程中，老师要始终把自己的心境保持在最佳状态。在好的心境下授课，思路就开阔，反应就敏捷，表情也就自然，愉快和丰富，语言表达不仅清晰，而且准确、生动，从而使教师的知识、能力和授课的艺术都能得到最大限度的发挥。这样就更易于融洽师生关系，在教师与学生之间建立起一种和睦、愉快的心理气氛。在这种心理气氛中，教师和学生都能得到最大限度的发挥，教与学的合作也会更加有效。因此，教师应摒弃那种为了赶进度而满堂灌的教法，或者为了显示自己“严师”身份而过于严肃的态度，把教与学的活动置于一种良好与和谐的氛围中进行，教学效果便会有较大程度的提高。
五、开展小组合作学习，减轻学生的紧张情绪
英语课堂的合作学习就是以小组为基本形式， 以小组成员合作性活动为主体， 小组目标达成为标准， 以小组总体成绩为评价和奖励依据的课堂学习策略体系。小组合作学习是一种降低学生学习紧张情绪的手段。在平时的英语教学过程中，我一般是要求学生4人组成小组一起进行学习活动、共同完成教师分配的学习任务。新课程标准由过去单纯强调知识和技能转向同时关注学生学习的过程和方法、情感态度、价值观。学生们来自不同的家庭、不同的环境，智力水平和学习的水平都不同，适当合理的异质分组后，对于问题，学生存在着信息差。不能解决的问题，可相互沟通、讨论，这时的合作很有意义，因为它源于需要，学生是在相当比较真实的情景中寻求答案，心情很放松。
近年来的研究表明，合作的学习环境比竞争的学习环境更容易让学生产生学习动机，让学生努力追求掌握目标。因为，此时学生的思维处于主动、开放、灵活的状态，他们能够获得自由、宽松和友好的情感体验，从而激活他们的创新思维，进行知识构建。小组合作学习的过程，也是小组成员之间的学习活动相互调整、相互改进、互补共效的过程。每位组员的学习行为将会不断受到来自伙伴的建议、提醒和修正，同时每位组员也要关注他人。在合作的情境中，学生一般表现得较有信心，有安全感，不大担忧失败，其内部动机得到较好的激发，各自承担自己的责任。合作学习中，学生既要与组内同学交往，还要与同伴一起同其他人员交往，交流也不限于认知领域，还有情感、态度、技能的沟通。教师不再是交际的发动者、调控者，而是学生的伙伴和交往的对象，主要提供咨询和建议。由此可见，在合作学习的氛围中，学生的学习焦虑可得到缓解和降低。
总而言之，英语教师在教学过程中，要设法为学生营造一种和谐宽松的氛围，教师要努力实践“以人为本”的新理念， 将英语教学与情感教育有机地结合起来， 营造和谐的学习环境， 建立平等的师生关系， 激发学习动机， 培养学习兴趣及持久动力， 帮助孩子们消除学习过程中可能出现的焦虑感， 增强他们的自尊心及自信心， 从而培养良好健康的心理品质， 为其英语学习寻找轻松愉快的途径， 从而达到提高英语课堂教学效率的目的。
【参考文献】
[1] 戴炜栋，束定芳. 试论影响外语学习的若干重要因素[J]. 外国语，1994.
[2] 王笃勤. 英语教学策略[M]. 北京：外语教学与研究出版社，2002.
[3] 刘润清. 决定语言学习的几个因素[M]. 北京：外语教学与研究出版社，1990.
[4] 王银泉，万玉书. 外语学习焦虑及其对外语学习的影响[J]. 外语教学与研究，2001（2）.