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【摘要】关于癌症传染与预防的课题，目前已有很多研究，但至今没有定论，有学者认为癌症可以传染，也可以预防，也有学者认为不会传染，也不可预防。笔者通过查阅相关文献，以及根据自身经验总结，就基于癌症传染与预防的几点思考进行了浅论。
【关键词】癌症；传染；预防；思考
国际癌症研究中心（IARC）对全球2002年癌症新发病例进行了统计，结果显示有1090万例，其中有670万例死亡，目前患病例数已有3000万左右[1]。研究显示，癌症发病率每年以3～5%的速度递增，发病与死亡人数相较于十年前明显增长，预计2020年全球将会有新发癌症患者近2000万例[2]。笔者根据相关文献、研究及报告，结合自身的经验就癌症传染与预防浅谈一些看法，现分析如下。
1 癌症的传染分析
癌症指的是受到外界因素、创伤等所致而引发人体自身细胞的变异，特性在于吸收人体营养物质而造成人衰竭而亡。通常而言，传统医学上将传染视为因病疫传播蔓延而致病，现代医学则将传染视为病原体从有病生物体侵入到别的生物体而致病。因此，传染需要借助媒介，医学上通常指的是细菌、病毒等微生物，属于人体外来入侵物。但是，癌症则是产生毒素，使得人体中毒而亡，故而癌症在一定层面上是无法传染的，其只会在人体中无休止生长、分化或分裂，吸收人体的营养物质，使人衰竭而亡。
2 癌症的预防分析
癌症不同于其他疾病，其诱发因素很多，并且大部分诱因与日常生活息息相关，预防的难度自然很大，甚至有学者认为根本没法预防。相较于癌症，艾滋病的预防则容易一些，主要可以从三方面，即三大传播途径着手即可，从血液传播途径、性传播途径及母婴传播途径进行预防。因此，艾滋病是完全可以预防的，并且预防方法方便，成本低，效果明显。但癌症的预防则相当困难，关键还是要从治疗上着手，笔者就一些预防思考简要分析如下：
2.1 从癌症危险因素进行控制
控制癌症的危险因素是癌症预防的重点之一，临床研究显示，癌症的发病同人类生活方式密切相关，包括吸烟饮酒、饮食、感染等，这些方面的改变会对癌症的发生与发展产生直接影响。我国属于发展中国家，近几年城市化进程加快，饮食习惯发生了改变，加上城市建设使得环境质量、空气质量下降，这些都使得肿瘤发病率上升，而一旦进展为恶性肿瘤则成为癌症。为此，积极做好这些危险因素的控制，在一定程度上可起到癌症预防的效果。大部分上皮恶性肿瘤发生分为很多阶段或过程，并且一些癌前病变维持的时间很长，这时便可从该阶段进行有效的治疗，从而让其无法进展为早期癌或浸润癌。
2.2 将肿瘤人群作为预防重点
癌症基本上都是肿瘤进展而来，故而可以从肿瘤的预防、控制及治疗着手，将肿瘤人群作为预防的重点。但是，就目前来看，依旧存有一些问题需要解决。哪些肿瘤人群应作为预防重点，依旧缺乏相关的理论依据，对于不同性别、不同年龄阶段开展预防的最佳时间与相应手段至今没有统一的标准。肿瘤发生是一系列危险因素长期积累的结果，故而其致癌效应依赖于作用的剂量、时间及持续性。危险因素变量很多，加上它们与肿瘤发生、发展的直接关系并不十分明确。纵然年龄与性别相同的人群中，相同危险因素暴露的比例也不尽相同，约在20～60%之间，但肿瘤发生几率依旧很小，可见人类遗传差异造成肿瘤易感性不同。
2.3 癌症预防基本常识
癌症预防有一些基本的常识，比如不吃发霉的粮食及其制品，如面粉、大米、花生、大豆等，它们在发霉后可能产生黄曲霉素，其属于强烈致癌物质；不吸烟、不酗酒，香烟中焦油等物质属于肺癌与胰腺癌高危因素，并且吸烟与妇女宫颈癌也有关系，而烈酒容易刺激口腔、食道壁与胃壁等，从而引发癌变；勿憋尿，研究发现，膀胱癌发生和个体的饮水、排尿习惯有关，其中每天排尿次数≤5次的人群发生膀胱癌的概率要高于每天排尿次数≥6次的人群[3]，多饮水、多排尿可以起到冲洗膀胱的效果，从而及时排除有害的化学物质等。
2.4 癌症的饮食预防
癌症饮食应有自身的特殊性，笔者简要对几种比较重要的癌症饮食预防进行介绍：1）肺癌：菠菜中含有多种抗氧化物，可以起到预防自由基损伤引发的癌症，研究显示每天吃一碗菠菜能减少肺癌的患病几率，同时加强番茄、胡萝卜、梨、南瓜及苹果等的食用，也可预防肺癌。2）肠癌：芹菜、茭白类食物富含纤维，进入肠道后，能加快其他食残渣的排空速度，使得食物中有毒物质在肠道滞留的时间缩短，从而加速胆汁酸的排泄，对预防大肠癌有积极的意义。同时，经常使用大蒜，也能降低结肠癌患病风险。3）乳腺癌：海带中富含食物纤维与维生素E，并且微量元素碘，缺碘则是乳腺癌的高危因素，故而常吃海带在一定程度上可减少乳腺癌的发病率。此外，番茄、红薯、豆类食品等也可预防乳腺癌。4）皮肤癌：芦笋属于近几年才风靡全球的蔬菜之一，维生素、核酸及芦丁比较丰富，可以起到一定的预防膀胱癌、淋巴癌及皮肤癌的效果。5）胃癌：大蒜可以显著降低胃中亚硝酸盐的含量，而亚硝酸盐是胃癌高危因素，故而常吃大蒜能预防胃癌。此外，洋葱的食用、少吃熏鱼烤鱼与腌渍食品等也能起到预防胃癌的效果。
2.5 加强疫苗预防
目前，与癌症斗争中逐渐生出免疫疗法，该疗法主要凭借的是癌症疫苗，但其不像传染病疫苗用于健康人接种，而基本上是给癌症病人使用。我国癌症疫苗还处在试验阶段，主要作为化疗、手术及放疗的一种辅助方法，还在不断发展与完善中。为了提高癌症疫苗的效果，当前已经加强免疫系统的再教育，提高免疫系统对癌细胞的认识能力，将癌细胞树为敌人，进而准确攻击癌细胞，提高防治效果。
3 结语
癌症的预防与控制并非一朝一夕就能完成，需要全世界共同努力抵抗。癌症会传染吗？癌症可预防吗？这依旧是一个非常深奥的问题，需要不断探索与研究，但不管如何，它始终是一道需要我们共同去逾越的屏障。
【参考文献】
[1] 郑莹.中国女性癌症预防和控制策略[J].中华预防医学杂志，2013，47（2）：101-104.
[2] 杨裕华，王际莘，贺法宪等.饮食与肥胖及相关癌症的研究进展[J].中国老年学杂志，2011，31（11）：2159-2162.
[3] 代丽娜.浅谈预防癌症晚期患者自杀的护理[J].中外健康文摘 ，2012，（52）：252-252，253.
【关键词】癌症；传染；预防；思考
国际癌症研究中心（IARC）对全球2002年癌症新发病例进行了统计，结果显示有1090万例，其中有670万例死亡，目前患病例数已有3000万左右[1]。研究显示，癌症发病率每年以3～5%的速度递增，发病与死亡人数相较于十年前明显增长，预计2020年全球将会有新发癌症患者近2000万例[2]。笔者根据相关文献、研究及报告，结合自身的经验就癌症传染与预防浅谈一些看法，现分析如下。
1 癌症的传染分析
癌症指的是受到外界因素、创伤等所致而引发人体自身细胞的变异，特性在于吸收人体营养物质而造成人衰竭而亡。通常而言，传统医学上将传染视为因病疫传播蔓延而致病，现代医学则将传染视为病原体从有病生物体侵入到别的生物体而致病。因此，传染需要借助媒介，医学上通常指的是细菌、病毒等微生物，属于人体外来入侵物。但是，癌症则是产生毒素，使得人体中毒而亡，故而癌症在一定层面上是无法传染的，其只会在人体中无休止生长、分化或分裂，吸收人体的营养物质，使人衰竭而亡。
2 癌症的预防分析
癌症不同于其他疾病，其诱发因素很多，并且大部分诱因与日常生活息息相关，预防的难度自然很大，甚至有学者认为根本没法预防。相较于癌症，艾滋病的预防则容易一些，主要可以从三方面，即三大传播途径着手即可，从血液传播途径、性传播途径及母婴传播途径进行预防。因此，艾滋病是完全可以预防的，并且预防方法方便，成本低，效果明显。但癌症的预防则相当困难，关键还是要从治疗上着手，笔者就一些预防思考简要分析如下：
2.1 从癌症危险因素进行控制
控制癌症的危险因素是癌症预防的重点之一，临床研究显示，癌症的发病同人类生活方式密切相关，包括吸烟饮酒、饮食、感染等，这些方面的改变会对癌症的发生与发展产生直接影响。我国属于发展中国家，近几年城市化进程加快，饮食习惯发生了改变，加上城市建设使得环境质量、空气质量下降，这些都使得肿瘤发病率上升，而一旦进展为恶性肿瘤则成为癌症。为此，积极做好这些危险因素的控制，在一定程度上可起到癌症预防的效果。大部分上皮恶性肿瘤发生分为很多阶段或过程，并且一些癌前病变维持的时间很长，这时便可从该阶段进行有效的治疗，从而让其无法进展为早期癌或浸润癌。
2.2 将肿瘤人群作为预防重点
癌症基本上都是肿瘤进展而来，故而可以从肿瘤的预防、控制及治疗着手，将肿瘤人群作为预防的重点。但是，就目前来看，依旧存有一些问题需要解决。哪些肿瘤人群应作为预防重点，依旧缺乏相关的理论依据，对于不同性别、不同年龄阶段开展预防的最佳时间与相应手段至今没有统一的标准。肿瘤发生是一系列危险因素长期积累的结果，故而其致癌效应依赖于作用的剂量、时间及持续性。危险因素变量很多，加上它们与肿瘤发生、发展的直接关系并不十分明确。纵然年龄与性别相同的人群中，相同危险因素暴露的比例也不尽相同，约在20～60%之间，但肿瘤发生几率依旧很小，可见人类遗传差异造成肿瘤易感性不同。
2.3 癌症预防基本常识
癌症预防有一些基本的常识，比如不吃发霉的粮食及其制品，如面粉、大米、花生、大豆等，它们在发霉后可能产生黄曲霉素，其属于强烈致癌物质；不吸烟、不酗酒，香烟中焦油等物质属于肺癌与胰腺癌高危因素，并且吸烟与妇女宫颈癌也有关系，而烈酒容易刺激口腔、食道壁与胃壁等，从而引发癌变；勿憋尿，研究发现，膀胱癌发生和个体的饮水、排尿习惯有关，其中每天排尿次数≤5次的人群发生膀胱癌的概率要高于每天排尿次数≥6次的人群[3]，多饮水、多排尿可以起到冲洗膀胱的效果，从而及时排除有害的化学物质等。
2.4 癌症的饮食预防
癌症饮食应有自身的特殊性，笔者简要对几种比较重要的癌症饮食预防进行介绍：1）肺癌：菠菜中含有多种抗氧化物，可以起到预防自由基损伤引发的癌症，研究显示每天吃一碗菠菜能减少肺癌的患病几率，同时加强番茄、胡萝卜、梨、南瓜及苹果等的食用，也可预防肺癌。2）肠癌：芹菜、茭白类食物富含纤维，进入肠道后，能加快其他食残渣的排空速度，使得食物中有毒物质在肠道滞留的时间缩短，从而加速胆汁酸的排泄，对预防大肠癌有积极的意义。同时，经常使用大蒜，也能降低结肠癌患病风险。3）乳腺癌：海带中富含食物纤维与维生素E，并且微量元素碘，缺碘则是乳腺癌的高危因素，故而常吃海带在一定程度上可减少乳腺癌的发病率。此外，番茄、红薯、豆类食品等也可预防乳腺癌。4）皮肤癌：芦笋属于近几年才风靡全球的蔬菜之一，维生素、核酸及芦丁比较丰富，可以起到一定的预防膀胱癌、淋巴癌及皮肤癌的效果。5）胃癌：大蒜可以显著降低胃中亚硝酸盐的含量，而亚硝酸盐是胃癌高危因素，故而常吃大蒜能预防胃癌。此外，洋葱的食用、少吃熏鱼烤鱼与腌渍食品等也能起到预防胃癌的效果。
2.5 加强疫苗预防
目前，与癌症斗争中逐渐生出免疫疗法，该疗法主要凭借的是癌症疫苗，但其不像传染病疫苗用于健康人接种，而基本上是给癌症病人使用。我国癌症疫苗还处在试验阶段，主要作为化疗、手术及放疗的一种辅助方法，还在不断发展与完善中。为了提高癌症疫苗的效果，当前已经加强免疫系统的再教育，提高免疫系统对癌细胞的认识能力，将癌细胞树为敌人，进而准确攻击癌细胞，提高防治效果。
3 结语
癌症的预防与控制并非一朝一夕就能完成，需要全世界共同努力抵抗。癌症会传染吗？癌症可预防吗？这依旧是一个非常深奥的问题，需要不断探索与研究，但不管如何，它始终是一道需要我们共同去逾越的屏障。
【参考文献】
[1] 郑莹.中国女性癌症预防和控制策略[J].中华预防医学杂志，2013，47（2）：101-104.
[2] 杨裕华，王际莘，贺法宪等.饮食与肥胖及相关癌症的研究进展[J].中国老年学杂志，2011，31（11）：2159-2162.
[3] 代丽娜.浅谈预防癌症晚期患者自杀的护理[J].中外健康文摘 ，2012，（52）：252-252，253.