宝宝的第一个冬天,必须温柔相待!

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  新生宝宝的第一个冬天到来时,尤其是宝宝比较小,新手爸妈往往对于很多问题感到手足无措,对于第一个冬季很是紧张,很怕对宝宝照顾不周。我们这就给新手爸妈支支招。
  0~3个月
  刚出生的宝宝似乎格外娇嫩,他怕不怕冷,到底给他穿多少算合适?刚出生的宝宝护理重点又是什么呢?
  护理要点:
  冬季干燥,奶粉喂养的宝宝,先保证每日正常的奶量,需要额外喝点白开水。但母乳喂养的宝宝,不需要喝,对于0~3个月的宝宝来说,母乳已经满足宝宝所需的全部营养和水分。
  新生儿所在的房间温度控制在21℃~25 ℃。使用空调的家庭要定时开窗,保证经常换气。由于冬季干燥,湿度小,对新生儿呼吸道黏膜和纤毛不利,所以房间湿度要保持在50% 左右,可采用加湿器,或在室内放一盆水、暖器上搭一条湿毛巾等。
  冬季也要给宝宝经常洗澡。洗澡时要注意保暖防着凉,先洗头后用毛巾擦干,再带上一顶小帽,然后再洗脖子、腋窝等部位,依次往下洗。洗澡时室温保持在25℃左右。
  新生儿排尿次数较多,一天要换十多次至二十多次尿布。换尿布时腹部易受凉。因此,在换尿布时要将毛巾盖在宝宝腹部,手脚也要快一些。此外,如果室内空气比较低,换尿布时,尤其是大便后擦屁屁的动作一定要尽快,避免着凉。
  冬季给宝宝穿的衣服要根据室内温度进行灵活调整,应具有较强的保暖性,最好用柔软的棉布制作,较宽松些,这样不会妨碍肢体活动,易穿易脱。要根据南方、北方的气候条件选择合适的保暖措施。也不要觉得这个年龄段的宝宝怕冷,就给裹得特别多,反倒限制宝宝的活动,让宝宝不时地踢踢小腿、挥挥小手,也是在让他得到锻炼。
  3~6个月
  由于冬季天气干燥,多注意皮肤的护理,尤其是宝宝有可能会受到尿布疹、湿疹的困扰。此外,一般建议6 个月以上的宝宝开始添加辅食,但也有些宝宝会在4~6 个月开始尝试添加,所以要注意呵护好宝宝的肠胃系统发育。
  护理要点:
  这个阶段给宝宝尝试辅食添加的话,一是要注意食物的温度,因为宝宝可能半天才能吃进去一点辅食,所以天气凉避免食物凉得过快,以免宝宝的肠胃着凉。
  由于宝宝大小便频繁,容易出现尿布疹,不要因为温度低而减少给宝宝换尿布的次数,一定要及时更换,以免潮湿的尿布更易让宝宝出现尿布疹。此外,冬季皮肤干燥,也会给湿疹以可趁之机,一是注意宝宝的皮肤保湿,二是注意宝宝的食物摄入避免过敏,如果湿疹严重,最好咨询医生。
  如果宝宝外出,要防止宝宝娇嫩的皮肤冻伤,外出前可在脸部抹上一层薄薄的儿童护肤霜,按摩一下小脸蛋帮助吸收,还要给宝宝的手脚、脖子等部位都做好保暖。
  和3 个月以内的宝宝的护理要点相同,如果是北方,室内空气会比较干燥;如果是南方,室内使用空调的话,也要避免室内空气干燥,要想办法提高室内湿度,通常湿度保持在50% 左右会比较合适。建议可以在室内使用诸如空气加湿器等设备,或者在室内放置几盆水。
  6~12个月
  这个年龄段的宝宝,自身的抵抗力已经比先前有了一些提高,对于冷空气的适应也会稍强一些,不必一味地怕宝宝冷,就限制宝宝活动或者给宝宝穿得过于厚重,而阻碍了宝宝的活动和探索。
  护理要点:
  对于这个月龄的宝宝,即使在北方寒冷地区,也可以根据天气状况经常到户外活动了。可以选择天气好、阳光温暖的时间段,就多活动一会儿;天气不好,就少活动一会。最好是每天都能到户外,可以让宝宝自己调节适应外界的环境及温度变化,如果隔几天才偶尔出去一次,宝宝反倒不容易适应。
  这个年龄段的宝宝,活动量会增大很多,比如坐着来回扭动着探索身边的事物,或是开始学爬行、站立等,所以不要给宝宝穿得过多,因为穿得过多宝宝动个不停会让宝宝容易出汗,导致出汗后受凉而外感风寒,发高烧。穿得过多也限制宝宝活动,这个阶段正是宝宝学爬时期,爬行对于宝宝的智力及大脑发育都有很好的促进作用,宝宝穿得太多,会影响其活动及爬行。
  由于宝宝是流感的高危易感群体,所以在流感高发期时,避免带宝宝去空气不流通、人員密集的公共场所,如超市、室内儿童乐园等,注意卫生,勤洗手。
  特别提示
  新生儿更容易丢失热量,更要注意保暖
  新生宝宝易丢失热量。因为新生儿的皮下脂肪层很薄,脂肪组织的隔热作用差,容易丢失热量。因此,新生儿的散热速度比成人快 4 倍之多。如果初生宝宝未得到妥当的保暖,就会表现体温降低、吮乳差或拒乳、哭声低微、四肢冰凉、尿量减少、面色苍白,严重的下肢硬肿。此外,还会出现心音低钝,心率变慢等现象。因为新生宝宝的病情往往发展较迅速,如果发现宝宝有何异常,一定要及时就医。
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