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在主持人汪涵的微博上看到这样一条信息：美籍华人女作家严歌苓每天下午3时前写作完后都要换上漂亮衣服，化好妆，静候丈夫归来。严歌苓说：“你要是爱丈夫，就不能吃得身材走形，不能肌肉松弛，不能面容憔悴，这是爱的纪律。否则就是对他的不尊重，对爱的不尊重。”在这条微博后面，发现一条刻薄的评论：“男人可不想回家后见到的是小姐。”
对于每天“都要换上漂亮衣服，化好妆，静候丈夫归来”，我当时想到的也是“矫情”二字。但是，对于女人“不能吃得身材走形，不能肌肉松弛，不能面容憔悴，这是爱的纪律”，还是略表赞同。可这“爱的纪律”不应该是为了取悦他人，而是立足于爱自己。
在生活中我们有太多的本末倒置，比如爱与被爱，很多女人关注的是“被爱”，其实关于爱，爱自己是出发点，是爱的底色与根本。一个不懂得爱自己的人不会爱他人。一个爱自己的女人，她所有的行动都是自发的，自然而然的“无为之为”是不求回报的，这样行为与她之间就是相互滋养的关系。爱自己的女人就像撒在田野里的种子，自由生长，开花结果。反之，一个不懂得爱自己的女人，她所有的行为都是被动的，是为了取悦他人，需要得到回报，是“有为之为”，这样行为与她之间就是相互消耗的关系。不爱自己的女人就像被放进榨汁机里的水果，香消玉殒。所以，有的女人经历了婚姻柴米油盐的洗礼，年龄渐长却风韵依旧；而有的女人却日渐枯槁，原因就在于她不懂得爱自己。
的确，“爱自己”才是第一位的。爱什么都是以“爱自己”为底色的，这是根本。而“爱自己”不是自私自利，不是舍得为自己花钱买华服、美容产品，而是在自我价值实现的同时帮助丈夫、孩子实现他们的人生价值。一个不爱自己的人很难去爱别人、成全他人。在两性关系中，最忌讳“无私的奉献”，那不是爱，是依赖和寄生；在两性关系中，最值得警惕的是取悦对方,取悦与被取悦是恋爱初期的游戏，婚姻中偶尔为之还可以，但是绝对不能成为惯性、主流,因为那是虚假的关系而非真实的关系。
有意思的是，在看到严歌苓的“爱的纪律”的时候，我正在看美国著名心灵导师拜伦·凯蒂的《喜悦无处不在》，刚巧也有一个类似的情节:某天，拜伦·凯蒂在美容沙龙等候的时候随手翻开一本杂志，看到一个测验：“你是位好爱人吗？”里面有整整一页的问题：你为他的到来做准备吗？你会穿性感的睡衣吗？你会尝试取悦他的特别技巧吗……拜伦·凯蒂的回答都是“不”，最后她的得分是不及格。“我很高兴我不及格。在他们看来，我是个废物；但在我看来，我是个完美爱人。我干吗要在他来之前做准备？我干吗要费那心？他一进门，每时每刻他就是我要的一切。我会穿性感内衣吗？那可能蛮有趣。我注意到自己从未有过那种想法，那没必要。我有取悦他的特别技巧吗？我干吗要取悦他？他已经被取悦了，而我什么也没做。这些编辑在想什么？爱不是一种行为，做爱也不是。当心完全放开时，谁还需要那些道具和技巧？真正的计划永远是实际发生之事，它去除了任何可能的计划。对取悦或被取悦我一无所知，所以，我不可能不是‘完美’爱人。”“他已经被取悦了，而我什么也没做。”你能理解这句话的意思吗？我理解了——当我们以真实的面目对待伴侣，并完全地接受伴侣的一切，这就是爱，超越取悦与被取悦。
的确，当心完全放开时，谁还需要那些道具和技巧。
（摘自《中国妇女报》）
对于每天“都要换上漂亮衣服，化好妆，静候丈夫归来”，我当时想到的也是“矫情”二字。但是，对于女人“不能吃得身材走形，不能肌肉松弛，不能面容憔悴，这是爱的纪律”，还是略表赞同。可这“爱的纪律”不应该是为了取悦他人，而是立足于爱自己。
在生活中我们有太多的本末倒置，比如爱与被爱，很多女人关注的是“被爱”，其实关于爱，爱自己是出发点，是爱的底色与根本。一个不懂得爱自己的人不会爱他人。一个爱自己的女人，她所有的行动都是自发的，自然而然的“无为之为”是不求回报的，这样行为与她之间就是相互滋养的关系。爱自己的女人就像撒在田野里的种子，自由生长，开花结果。反之，一个不懂得爱自己的女人，她所有的行为都是被动的，是为了取悦他人，需要得到回报，是“有为之为”，这样行为与她之间就是相互消耗的关系。不爱自己的女人就像被放进榨汁机里的水果，香消玉殒。所以，有的女人经历了婚姻柴米油盐的洗礼，年龄渐长却风韵依旧；而有的女人却日渐枯槁，原因就在于她不懂得爱自己。
的确，“爱自己”才是第一位的。爱什么都是以“爱自己”为底色的，这是根本。而“爱自己”不是自私自利，不是舍得为自己花钱买华服、美容产品，而是在自我价值实现的同时帮助丈夫、孩子实现他们的人生价值。一个不爱自己的人很难去爱别人、成全他人。在两性关系中，最忌讳“无私的奉献”，那不是爱，是依赖和寄生；在两性关系中，最值得警惕的是取悦对方,取悦与被取悦是恋爱初期的游戏，婚姻中偶尔为之还可以，但是绝对不能成为惯性、主流,因为那是虚假的关系而非真实的关系。
有意思的是，在看到严歌苓的“爱的纪律”的时候，我正在看美国著名心灵导师拜伦·凯蒂的《喜悦无处不在》，刚巧也有一个类似的情节:某天，拜伦·凯蒂在美容沙龙等候的时候随手翻开一本杂志，看到一个测验：“你是位好爱人吗？”里面有整整一页的问题：你为他的到来做准备吗？你会穿性感的睡衣吗？你会尝试取悦他的特别技巧吗……拜伦·凯蒂的回答都是“不”，最后她的得分是不及格。“我很高兴我不及格。在他们看来，我是个废物；但在我看来，我是个完美爱人。我干吗要在他来之前做准备？我干吗要费那心？他一进门，每时每刻他就是我要的一切。我会穿性感内衣吗？那可能蛮有趣。我注意到自己从未有过那种想法，那没必要。我有取悦他的特别技巧吗？我干吗要取悦他？他已经被取悦了，而我什么也没做。这些编辑在想什么？爱不是一种行为，做爱也不是。当心完全放开时，谁还需要那些道具和技巧？真正的计划永远是实际发生之事，它去除了任何可能的计划。对取悦或被取悦我一无所知，所以，我不可能不是‘完美’爱人。”“他已经被取悦了，而我什么也没做。”你能理解这句话的意思吗？我理解了——当我们以真实的面目对待伴侣，并完全地接受伴侣的一切，这就是爱，超越取悦与被取悦。
的确，当心完全放开时，谁还需要那些道具和技巧。
（摘自《中国妇女报》）