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女子跳马技术日趋复杂,动作更加丰富多彩。自己根据这些变化规律和成都市少年儿童的特点,重视腿部和上肢力量的训练;踏踏实实地进行助跑、上板、起跳、第一、二腾空以及推手、落地的技术训练,取得良好的效果。
有关女子少年儿童跳马训练问题研讨
【摘 要】
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女子跳马技术日趋复杂,动作更加丰富多彩。自己根据这些变化规律和成都市少年儿童的特点,重视腿部和上肢力量的训练;踏踏实实地进行助跑、上板、起跳、第一、二腾空以及推手
【机 构】
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成都体校
【出 处】
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成都体院学报
【发表日期】
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1988年4期
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