金秋十月,去野餐

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  五彩鲜果串
  


  (适合12个月以上的宝宝)
  火龙果、草莓、小番茄、猕猴桃、苹果适量
  做法:
  1 准备宝宝爱吃的水果。
  2 将水果洗净分别切成小块。
  3 再用儿童安全叉穿起就可以了。
  灰灰小贴士:
  水果可以选择任何孩子喜欢吃的都可以。
  穿水果要选择儿童安全叉,并且在大人看护下食用。
  小猪金枪鱼饭团
  


  (适合24个月以上的宝宝)
  热米饭1碗、金枪鱼适量、火腿肠1小段、火腿片1片、海苔1片、芝士片1片
  1 准备材料。
  2 米饭铺在保鲜膜上,再放上金枪鱼。
  3 捏成饭团形状。
  4 火腿肠切片,再用牙签戳2个小洞作为小猪鼻子。火腿片剪成三角形,用面条固定在饭团上作为小猪耳朵。
  5 将海苔剪成小猪眼睛和嘴巴,用筷子蘸少许番茄酱点缀在小猪脸上。
  6 芝士剪成云朵,用面条装饰成雨滴,再用黄甜椒剪成雨伞状。
  牛油果蔬菜沙拉
  


  (适合18个月以上的宝宝)
  牛油果1个、水煮蛋1个、小番茄100克、西兰花1小棵、橄榄油1汤匙、黑胡椒少许、柠檬汁1汤匙、盐少许、沙拉酱适量
  做法:
  1 牛油果和鸡蛋分别切成小块,小番茄对半切开,将西兰花撕成小朵并放入沸水中焯烫熟。
  2 将所有食材混合放入大碗中。
  3 加入柠檬汁、黑胡椒、盐、橄榄油拌匀,最后挤适量沙拉酱即可。
  灰灰小贴士:
  购买牛油果的时候,要看牛油果的软硬程度和外皮颜色,捏起来局部变软的就不要买了。越黑越软就越成熟。如果表面青绿色且较硬,可以在室温下放几天再食用。太软并且切开后果肉发黑就不能食用了。
  糖果三明治
  


  (适合18个月以上的宝宝)
  白吐司3片、草莓果酱1大匙、沙拉酱1大匙、肉松1大匙、透明食品包装纸1张,卡通贴纸少许、彩色胶带少许
  做法:
  1 准备所需材料。
  2 将白吐司切去四边。
  3 抹上沙拉酱,撒上肉松,卷起。
  4 另取一片吐司抹上草莓果酱,卷起。
  5 食品包装纸裁成合适大小,包住卷好的吐司。
  6 用彩色胶带扎紧两端。
  7 再粘上卡通贴纸即可。
  灰灰小贴士:
  吐司里卷的材料可以根据宝贝的喜好来添加。
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