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散打作为我国优秀传统文化的瑰宝之一,练习散打可以达到增强体能的目标,使人坚定的意志得到培养以及锻炼。我国高校积极设立散打课程,一方面丰富了体育的教学内容,另一方面整体的提高了学生的体能素质。本文作者凭借多年的散打教学经验,结合散打的基础教学内容,总结归纳了多个方面提高散打课教学效果的有效措施。希望与高校散打教师一起分享[1]。