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疲劳度是人们经过巨烈运动，机体内的肌细胞无氧代谢增加，产生大量的乳酸堆积的结果。因此，利用UBI提高血氧含量，增加有氧代谢过程来减轻疲劳程度，对提高运动员耐力大有帮助。 有研究表明，UBI对血液红细胞的作用在于改变其膜结构，进而导致血液流变学性质改变，改善了组织供氧，增加氧的利用并加速线粒体合成ATP。我们的试验结果也说明，治疗组的血液经紫外线辐照和充氧后氧分压从5.3kPa增至16kPa，而对照组氧分压则无变化。血氧增加提高了身体的氧代谢过程，使血乳酸产生减少，减轻了肢体酸痛、僵硬、全身乏力等现象。从