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心理倦怠，是一种心源性心理不适，最明显的征兆是对生活或工作渐渐失去目的性和应有的热情。消除心理倦怠，应当通过调节自我认知，逐步对外界环境产生合理认知．重新找回工作的乐趣。其方法主要有以下五种：
心理倦怠的自我调适
【摘 要】
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心理倦怠，是一种心源性心理不适，最明显的征兆是对生活或工作渐渐失去目的性和应有的热情。消除心理倦怠，应当通过调节自我认知，逐步对外界环境产生合理认知．重新找回工作的乐趣。
【机 构】
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武警乌鲁木齐指挥学院
【出 处】
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政工导刊
【发表日期】
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2013年9期
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