【摘 要】
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身心学作为一门冷门学科,并未为光大教练员和运动员甚至体育界所认知和了解,但这种方法其实在体育艺术类的教学和训练当中被广为运用,比如普拉提和瑜伽的冥想和呼吸方法都常
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身心学作为一门冷门学科,并未为光大教练员和运动员甚至体育界所认知和了解,但这种方法其实在体育艺术类的教学和训练当中被广为运用,比如普拉提和瑜伽的冥想和呼吸方法都常常被运用于体育教学和训练当中。我们在教学和训练当中,多去寻找和开发新的方式方法,对体育项目的发展有着深远的意义。
Mind and body as a popular discipline, not for the Everbright coaches and athletes and even the sports community to understand and understand, but this method is actually sports art teaching and training which is widely used, such as Pilates and yoga Meditation and breathing methods are often used in physical education and training. In teaching and training, we are always looking for and developing new ways and means that have far-reaching significance for the development of sports.
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