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【摘要】自我效能感是个人对完成特定任务所具有的行为能力的自信程度。教师的自我效能感是教师对自身影响学生能力的认知，是影响教育质量的重要因素。自我效能感高的教师对自己的教学能力充满自信，在教学中投入大量的精力悉心指导学生，取得好的教学效果。本文在分析影响教师自我效能感因素的基础上，提出了在教学活动中培养教师自我效能感的有效策略。
一、自我效能感与教师自我效能感
美国心理学家班杜拉在1977年首次提出自我效能（self-efficacy）这一概念。 自我效能是指个人对自己在特定情景中是否有能力完成某行为的期望，它和个体在特定领域内完成某一具体任务的能力密切相关。当确信自己有能力进行某一活动时，就会产生高度的自我效能感，并有助于活动的顺利完成。班杜拉认为，人们对其能力的判断在自我调节系统中起主要作用。
教师的自我效能感（ the Sense of Teacher Efficiency）根据班杜拉自我效能感的解释就是指在教师在教学领域的效能感。是教师对自己影响学生行为和学习成绩的能力的一种主观判断， 这种判断会影响教师对学生的期待， 对学生的指导等行为， 从而影响教师的工作效率。
二、影响高教英语教师自我效能感的因素
教育质量是教育工作者们永恒的话题。教师是教学过程中的灵魂人物。由于教师的课堂自我效能感对教学目标的达成以及教学水平和教学质量的提高有显著的效果，因此，近几年对高职教师的自我效能感的研究日益成为各大高校研究的热点。
影响教师自我效能感的因素有主观因素和客观因素。主观因素主要包括性别，年龄，教龄，学历，职称，教学能力和人格特征。在众多的主观因素中，经研究发现，学历因素是影响教师自我效能感的特征变量。学历越高的教师，其自信心也越强，更有信心教好各种学生及激发学生学习的潜力。除了学历，教龄也是影响教师教学效能感的重要因素。随着教龄的增加，教师的教学效能感也逐渐增强。近几年的研究发现，心理健康因素也影响了教师的自我效能感。高职教师在社会期望值较高的压力下，心里健康长期处于亚健康状态。
客观因素主要包括社会文化，教学环境，专业知识等。社会文化对教师教学效能感的影响是很明显的。在社会生活中，教师的社会地位、工资待遇和专业权利等因素都会影响到教师的自我效能感。社会对教师的认可程度越高，教师的自我效能感就越好，教学自信心就越充足。教学效果会出现事半功倍，反之，则出现事倍功半。经研究发现，学校环境（包括学校师资水平、学校风气和对教育工作者专业知识发展所能提供的条件等）对教师的个人教学效能感具有独立的、显著的影响，尤其是学校对教师的专业知识发展所提供的支持度和现有条件对教师的自我效能感影响显著。
三、提高高教英语教师自我效能感的策略
1 提高教师的社会地位和职业地位，为提高高教英语教师的自我效能感创造良好的社会环境。提高高教教师职业的专业化程度是提高教师社会地位的有力手段和保障。在我国，高教教师的政治地位和文化地位与公务员持平， 但是经济地位却与他们在社会的贡献之间存在着一定的差距。因此，提高教师的经济待遇是提高教师社会地位的物质保障。
2. 提高教师的专业技能水平，完善教师的培训和进修制度。对于高教教师培训的主攻方向是要适合教师个人的职业发展规划，以及符合他们需求的培训计划。教师也是教育专业人士，是终身从事教育的专业人员。所以，必须要提高在职高职教师的专业技能水平，完善教师的研修制度，注重发展教师的综合素质。教师的专业技能水平越高，教学方法会越灵活，对学生的学习效果就越好。经过培训后的教师能够挖掘自己的教学潜力，提高自己的业务水平，从而能提高自我效能感。此外，对新任教师的指导和培训是不可忽视的。为新任教师配备专门的合作教师和指导教师， 通过分享教育经验， 及时解决新教师遭遇的困难。以便能促进提高新任教师的自我效能感。
3 关注高教教师的身心健康，保障教师有良好的教学状态。教师的心理素质是教师综合素质的重要组成部分。对教师的整体素质和教学质量的提高有着密切联系。如果，教师的幸福指数很高，身心愉快，就能充分发挥教师的主动性和创造力，积极地投入工作，充满激情，就会取得满意的教学效果，有利于形成较高的自我效能感。教师是脑力工作者，目前各个高校的教师都有不同程度的职业病，这些病痛使教师增加了心理负担，消减了工作的积极性，影响了教师的自我效能感。所以，教师应该培养发展自己的业余爱好，以便排遣不良情绪对自己的干扰，使自己有较强的自我调控能力，保持好的精神状态，这是提高自我效能感的基础。
4 健全奖励制度，公平竞争。各个高校可以进行教学方面的比赛或者其他的激励机制来调动教师的积极性。对教师在工作和科研中的进步应给予肯定、表扬或奖励。让教师体验到成功的喜悦，从而形成教学成就荣誉感。这种激励制度提高了教师的教学信心，能够激励教师发挥自己的教育潜能，加强了教师的教学效能感。在教师中多树立有代表性的成功者形象， 有助于带动与其条件相当的一批教师自我效能感的形成和发展
对教师自我效能感的研究有助于提高教师的教学质量，开发教师内在教学潜力的能力。具有良好的自我效能感的教师越多，教学效果就越好，越有利于培养更多的符合社会发展需要的合格人才。总之，注重教师的教育效能感，对社会和教学的发展有积极的促进作用。
【参考文献】
[1] Bandu ra， A. Self -efficacy： the exercise of control [M].New York： Freeman，1997：3.
[2] Bandura，A.Socialfoundationsofthoughtandaction：asocialcognitivetheory[M].Englewood Cliffs， NJ ：Prentice-Hall，1986：43～46
[3] 杜宝芳.论高职院校教师自我效能感提高的策略[J].教育与职业，2006.
[4] 曾柳宁. 高职教师自我效能感的影响因素及其提高策略[J] 广西轻工业， 2011.12
一、自我效能感与教师自我效能感
美国心理学家班杜拉在1977年首次提出自我效能（self-efficacy）这一概念。 自我效能是指个人对自己在特定情景中是否有能力完成某行为的期望，它和个体在特定领域内完成某一具体任务的能力密切相关。当确信自己有能力进行某一活动时，就会产生高度的自我效能感，并有助于活动的顺利完成。班杜拉认为，人们对其能力的判断在自我调节系统中起主要作用。
教师的自我效能感（ the Sense of Teacher Efficiency）根据班杜拉自我效能感的解释就是指在教师在教学领域的效能感。是教师对自己影响学生行为和学习成绩的能力的一种主观判断， 这种判断会影响教师对学生的期待， 对学生的指导等行为， 从而影响教师的工作效率。
二、影响高教英语教师自我效能感的因素
教育质量是教育工作者们永恒的话题。教师是教学过程中的灵魂人物。由于教师的课堂自我效能感对教学目标的达成以及教学水平和教学质量的提高有显著的效果，因此，近几年对高职教师的自我效能感的研究日益成为各大高校研究的热点。
影响教师自我效能感的因素有主观因素和客观因素。主观因素主要包括性别，年龄，教龄，学历，职称，教学能力和人格特征。在众多的主观因素中，经研究发现，学历因素是影响教师自我效能感的特征变量。学历越高的教师，其自信心也越强，更有信心教好各种学生及激发学生学习的潜力。除了学历，教龄也是影响教师教学效能感的重要因素。随着教龄的增加，教师的教学效能感也逐渐增强。近几年的研究发现，心理健康因素也影响了教师的自我效能感。高职教师在社会期望值较高的压力下，心里健康长期处于亚健康状态。
客观因素主要包括社会文化，教学环境，专业知识等。社会文化对教师教学效能感的影响是很明显的。在社会生活中，教师的社会地位、工资待遇和专业权利等因素都会影响到教师的自我效能感。社会对教师的认可程度越高，教师的自我效能感就越好，教学自信心就越充足。教学效果会出现事半功倍，反之，则出现事倍功半。经研究发现，学校环境（包括学校师资水平、学校风气和对教育工作者专业知识发展所能提供的条件等）对教师的个人教学效能感具有独立的、显著的影响，尤其是学校对教师的专业知识发展所提供的支持度和现有条件对教师的自我效能感影响显著。
三、提高高教英语教师自我效能感的策略
1 提高教师的社会地位和职业地位，为提高高教英语教师的自我效能感创造良好的社会环境。提高高教教师职业的专业化程度是提高教师社会地位的有力手段和保障。在我国，高教教师的政治地位和文化地位与公务员持平， 但是经济地位却与他们在社会的贡献之间存在着一定的差距。因此，提高教师的经济待遇是提高教师社会地位的物质保障。
2. 提高教师的专业技能水平，完善教师的培训和进修制度。对于高教教师培训的主攻方向是要适合教师个人的职业发展规划，以及符合他们需求的培训计划。教师也是教育专业人士，是终身从事教育的专业人员。所以，必须要提高在职高职教师的专业技能水平，完善教师的研修制度，注重发展教师的综合素质。教师的专业技能水平越高，教学方法会越灵活，对学生的学习效果就越好。经过培训后的教师能够挖掘自己的教学潜力，提高自己的业务水平，从而能提高自我效能感。此外，对新任教师的指导和培训是不可忽视的。为新任教师配备专门的合作教师和指导教师， 通过分享教育经验， 及时解决新教师遭遇的困难。以便能促进提高新任教师的自我效能感。
3 关注高教教师的身心健康，保障教师有良好的教学状态。教师的心理素质是教师综合素质的重要组成部分。对教师的整体素质和教学质量的提高有着密切联系。如果，教师的幸福指数很高，身心愉快，就能充分发挥教师的主动性和创造力，积极地投入工作，充满激情，就会取得满意的教学效果，有利于形成较高的自我效能感。教师是脑力工作者，目前各个高校的教师都有不同程度的职业病，这些病痛使教师增加了心理负担，消减了工作的积极性，影响了教师的自我效能感。所以，教师应该培养发展自己的业余爱好，以便排遣不良情绪对自己的干扰，使自己有较强的自我调控能力，保持好的精神状态，这是提高自我效能感的基础。
4 健全奖励制度，公平竞争。各个高校可以进行教学方面的比赛或者其他的激励机制来调动教师的积极性。对教师在工作和科研中的进步应给予肯定、表扬或奖励。让教师体验到成功的喜悦，从而形成教学成就荣誉感。这种激励制度提高了教师的教学信心，能够激励教师发挥自己的教育潜能，加强了教师的教学效能感。在教师中多树立有代表性的成功者形象， 有助于带动与其条件相当的一批教师自我效能感的形成和发展
对教师自我效能感的研究有助于提高教师的教学质量，开发教师内在教学潜力的能力。具有良好的自我效能感的教师越多，教学效果就越好，越有利于培养更多的符合社会发展需要的合格人才。总之，注重教师的教育效能感，对社会和教学的发展有积极的促进作用。
【参考文献】
[1] Bandu ra， A. Self -efficacy： the exercise of control [M].New York： Freeman，1997：3.
[2] Bandura，A.Socialfoundationsofthoughtandaction：asocialcognitivetheory[M].Englewood Cliffs， NJ ：Prentice-Hall，1986：43～46
[3] 杜宝芳.论高职院校教师自我效能感提高的策略[J].教育与职业，2006.
[4] 曾柳宁. 高职教师自我效能感的影响因素及其提高策略[J] 广西轻工业， 2011.12