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<正> 美国研究人员发现,在紧张的学习和工作后好好睡一觉的人,第二天所能记起的东西,要多于那些整夜学习不睡觉的人。 一些研究也证实了这一结论:做到心情平静、沉着,注意劳逸结合,有助于提高记忆。获得这一良好状态的一个实用方法是思维按摩,具体方法包括用拇
睡眠充足有助记忆
【摘 要】
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<正> 美国研究人员发现,在紧张的学习和工作后好好睡一觉的人,第二天所能记起的东西,要多于那些整夜学习不睡觉的人。 一些研究也证实了这一结论:做到心情平静、沉着,注意劳
【出 处】
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黑龙江珠算
【发表日期】
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2002年02期
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