【摘 要】
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篮球是当下最受欢迎的体育项目之一,篮球赛更是深受大家的喜爱.但是,一场篮球赛对于运动员的体能消耗较高,若想要打好篮球比赛,必然需要强化日常的体能训练,体能对于打篮球而
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篮球是当下最受欢迎的体育项目之一,篮球赛更是深受大家的喜爱.但是,一场篮球赛对于运动员的体能消耗较高,若想要打好篮球比赛,必然需要强化日常的体能训练,体能对于打篮球而言是关键,更是基础,若体能不足,运动员将会受到体能制约,无法在球场上发挥自己的能力.因此,在日常的篮球训练中必须要对体能训练加以关注,重视体能与篮球的契合度,结合运动员实际情况进行相关的体能训练.
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