【摘 要】
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最近一个时期,掀起一股徒步走热,在朋友圈里就出现了攀比风——晒步数。即:你在进行运动锻炼时走了多少步,以此展示自己的步行记录。更有的人推波助澜,专门开发了计步软件。
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最近一个时期,掀起一股徒步走热,在朋友圈里就出现了攀比风——晒步数。即:你在进行运动锻炼时走了多少步,以此展示自己的步行记录。更有的人推波助澜,专门开发了计步软件。之所以如此,是因为有些人认为,走的步数越多,运动就越充分,身体就越健康。但是,运动健身,是不能相互攀比的,也并非一概而论地认为走的步数越多,运动就越
In a recent period, setting off a walking fever, appeared in the circle of friends comparisons wind - sunburn number. That is, how many steps you walked through to exercise to show your walking record. More people fueled, specifically developed a step-by-step software. The reason for this is that some people think that the more steps taken, the more adequate exercise and the healthier the body. However, exercise and fitness can not compete with each other, nor does it generally mean that the more walking steps, the more exercise
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