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本文对运动促进青少年身心全面发展进行阐述,一个全面发展的人,必须具备良好的身体素质、心理素质、思想品德素质和文化素质;对青少年阶段身心发展的特点从生理发展、认知发展和社会性发展三个方面进行总结;对有关身心全面发展的研究进行了分析,指出体育锻炼对身心发展的促进作用与负面影响;最后,为了保证青少年身心健康全面发展提出了几点对策.