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温泉行
唐·韦应物
出身天宝今年几，顽钝如锤命如纸。作官不了却来归，还是杜陵一男子。
北风惨惨投温泉，忽忆先皇游幸年。身骑厩马引天仗，直入华清列御前。
玉林瑶雪满寒山，上升玄阁游绛烟。平明羽卫朝万国，车马合沓溢四鄽。
蒙恩每浴华池水，扈猎不蹂渭北田。朝廷无事共欢燕，美人丝管从九天。
一朝铸鼎降龙驭，小臣髯绝不得去。今来萧瑟万井空，唯见苍山起烟雾。
可怜蹭蹬失风波，仰天大叫无奈何。弊裘羸马冻欲死，赖遇主人杯酒多。
【古诗今译】
自从天宝年担任官职已好几年。自己顽钝得像锤子一样，命运薄得像纸一样，官没有做好，却回了老家，仍然是一个居住在杜陵的普通人。
在北风惨惨的天气，来到温泉，忽然想起玄宗皇帝幸游温泉的那几年。当时我总是骑着御厩选出的骏马，率引着仪仗队，一直走进华清宫，侍立在皇帝跟前。当时十月寒天，满山尽是冰枝雪地，一路走上山顶的朝玄阁，仿佛在红色的烟雾中游览。次日天明，我们拥卫着皇帝，接受万国使臣的朝见。此时车马喧阗，挤满四面街市。
我也蒙受到皇帝的恩惠，常常在华清池中洗浴。在扈从皇帝出去狩猎的时候，绝不蹂躏渭北农民的田地。那时的朝廷，太平无事，君臣兴高采烈一同宴会，美女与乐手跟从皇帝在高楼杰阁起舞、奏乐。
玄宗皇帝一朝仙去，小臣不得跟从，流落在人间。今天重到温泉，唯有烟雾中的青山。从前的万家市井，都已归于空无，只剩一片萧条的景象。可怜我蹭蹬失势，如蛟龙失去风波，纵使仰天大叫也毫无办法。穿的是敝裘，骑的是瘦马，差一点冻死。幸逢一位好客主人，以丰盛酒肴款待，才得免于饥寒。
【诗词赏析】
韦应物是唐代山水田园诗派著名诗人，后人以“王孟韦柳”并称。以写田园风物著名，诗风恬淡高远，善于写景和描写隐逸生活，涉及时政和民生疾苦，有佳篇流传于世。
《温泉行》是韦应物在安史之乱后潦倒时，到温泉附近一个朋友家做客，感慨过去的盛况，写下了这首诗。主要描绘了天宝年间，玄宗和杨贵妃每年游幸温泉的繁华情景。
【养生解读】
中医养生文化历史悠久，温泉养生是其中比较独特的中医外治养生方法，从古至今都非常受欢迎。古代温泉养生还没有完全普及到民间，更多的是在皇亲贵族之中。如今，温泉养生已经成为百姓常见的养生方式之一。很多旅游景点推出温泉养生旅游，吸引游客，秋冬更是旺季。
温泉养生历史悠久
秦始皇为治疗疮伤建“骊山汤”，由此开中国温泉养生之先河。汉朝皇帝喜欢将西域进贡的香料煮成香水倒入温泉池中，以香汤沐浴。隋唐皇家大兴土木，扩建华清池，还设有温泉监一职，专门负责皇家沐汤事务。
诗人韦应物所生活的唐代是帝王将相、皇亲国戚等温泉养生的高峰时期。那个时候对温泉养生已十分讲究，温泉养生的器物用品大多采用玉器、桃木等辟邪之物。唐皇沐浴前后的饮食都由随行太医特别调备，并详细记录在案，入浴的时间亦有要求。北魏元茛在《温泉颂》碑文中记载了温泉养生的盛况：“千城万国之民，怀疾沉疴之客。莫不宿粮而来宾，疗苦于斯水。”
北魏晚期的郦道元所著中国地理名著《水经注》中记载温泉31个，其中12个明确可用于养生。并对各个温泉的特点、矿物质、生物等情况进行了比较详细的记录，如有的温泉有硫黄气、有的有盐气，有的有鱼等。《水经注》多次提到温泉可以“治百病”，“鲁山皇女汤，可以熟米，饮之愈百病，道士清身沐浴，一日三次，四十日后，身中百病愈”，真实记载了温泉的保健养生作用。唐太宗御驾东征经过辽宁鞍山汤岗子温泉，亲率士兵泡温泉，展开“浴战活动”，以练兵和欢娱身心。唐太宗晚年曾写《汤泉赋》：“每濯患于斯源，不移时而获损。”表达以温泉治风疾的愿望，并在骊山营建了 “汤泉宫”。
温泉入药谓之温汤
温泉入药始见于唐代药学著作《本草拾遗》，谓之温汤，这也从侧面说明唐朝对温泉养生祛病功效的重视。
明代著名药学著作《本草纲目》中记载：“温泉有处甚多。”宋代《胡仔渔隐丛话》中记载：“汤泉多作硫黄气，浴之则袭人肌肤。惟新安黄山是朱砂泉，春时水即微红色，可煮茗。长安骊山是礜石泉，不甚作气也。朱砂泉虽红而不热，当是雄黄尔。有砒石处亦有汤泉，浴之有毒。”说明古代有治病作用的温泉以硫黄泉为主，还有礜石泉、朱砂泉等，与现今情况基本一致。
中医一般认为温泉性味甘辛热，有小毒。多外用，功能为祛风通络，解毒杀虫。《本草拾遗》中记载：“温泉下有硫黄，即令水热，硫黄主诸疮病，水亦宜然;水气硫黄臭，故应愈诸风冷为上。”
温泉养生有禁忌
温泉疗法属于中医的自然康复外治疗法，有一定的保健养生作用。近年来很多温泉洗浴中心推出花样繁多的温泉疗养项目，让人目不暇接。不少消费者都是抱着好奇的心理尝试一下，但是，要根據自身健康状况进行选择，以免养生不成反伤身。
露天温泉适合外界环境温度比较温暖的时候洗泡，否则一冷一热的刺激，体质较弱的人恐难以承受。较高温度的温泉泡浴时间不宜超过15分钟，否则容易造成皮肤油脂失去太多，或使皮肤表面的有益菌被消灭，或周身血管扩张，导致脑供血不足。
心脏病、高血压、癌症、重症糖尿病，传染病、严重湿疹、皮肤溃烂伤口的患者，最好不要泡温泉。此外，营养不良或病后身体极度衰弱时，怀孕初期和后期、女性来月经时，都不宜泡温泉。
近年来比较流行的温泉鱼疗，也不是人人皆宜。鱼疗有可能造成病毒、细菌、真菌等交叉感染，导致跖疣、寻常疣、扁平疣、体癣、股癣、手癣、足癣、毛囊炎、疖、痈等皮肤疾病。
如今，温泉已是一种很普及的养生方法。天寒地冻的冬季，选一处温泉，一家人其乐融融地享受一下吧。
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