论文部分内容阅读
不必夸大“12分”的差距
进入初二以来，班里有四五个同学“爆发”了，成绩飞升，在杭州的话那成绩进杭高没问题，一直成绩还不错的我不知怎么就有了压力，因为最近一次月考总分和他们之中最好的那个差了整整 12分。初一时，我是“边学边玩”，连期末考试前都依然和往常一样，一个周末玩五六个小时游戏。现在不玩忍不住，玩过后又很后悔，毕竟是会浪费大把的时间。家长告诫道：“用这些时间学习，就……”
现在很纠结，到底怎么办才好？我想赶上他们，但实在很难放弃游戏。
小伟
在很多人眼里，“压力”是个坏东西。其实不然，在学习中保持适度的压力感和紧张感是件好事情，它可以使一个人持续地专注于学习，将其潜能最大限度地激发出来。你感到了压力，说明你对于学业有着较高的自我期许，而对于自己所处的位置和正在发生的变化比较敏感，这种压力感比无知无觉要好，更比“羡慕嫉妒恨”要好，它会给你前进的动力。但压力感应该适度，你完全不必夸大自身处境的糟糕程度。“整整12分”在你（也许还包括你的父母、同学）看来好像是一道不得了的鸿沟，其实不过是条可一步跨越的小水沟，反应过度只会自乱阵脚。
你现在纠结的是玩游戏的事。对于游戏，我的态度很中庸，就是偶尔玩玩未尝不可，但不可沉迷，否则就要坚决远离。你的情况还可以，喜爱的情感在可控的范围内，玩游戏总体上只是紧张学习之余的一种放松手段。玩游戏之所以在你心里凸显为一个问题，是因为你夸大了“12分”的差距，觉得自己没有充分珍惜时间，玩过以后会产生一丝“罪恶感”。而这种“罪恶感”（你的父母当然强化了这种感觉）刚好成为你内心焦虑的来源。为了缓解焦虑，我的建议也很中庸：不妨试着减少玩游戏的时间。如果你每个周末玩上两三个小时，那就可能在想投入学习与想玩游戏的意欲中找到平衡，你就不会那么纠结了。因为你会建立起这样的感觉，你既有效地克制了自己的游戏冲动，又没有把它们赶尽杀绝，即你不仅仅是“只能玩”两三个小时，同时也意味着“可以玩”两三个小时。
没有完全均等的情感交换
我是一名初二学生，在班里不受欢迎，似乎大家都躲着我。好不容易交到一个好朋友，但困难时总离我而去。有些事情她明明知道，却装作不知道。当她身边有别人时，便会把我当空气。我想放弃这段友谊，但怕又会恢复从前那种孤单一人的生活。我该怎么办？
思思
青春期的孩子更渴望在同伴中间获得认同感，因为朋友的存在印证了其不仅仅附属于父母的自我价值。显然，在进入同伴世界的过程中你遇到了一点障碍。由于你的叙述太简单，我无法从中“诊断”出问题所在。但我觉得首先可以宽慰你的是，这种情形一定只是暂时的，太多在青春期里显得自卑、自闭的不合群的“丑小鸭”，长大后一个个变得落落大方、大受欢迎。所以，请不必着急。
你那位朋友，根据我的判断，跟你应该是有很多契合点的，你们彼此从对方身上寻找认同感。但是你对他（她）的依赖性要超过他（她）对你的，所以你会感觉他（她）分配给你的注意力不够。其实，哪怕最好的朋友之间，也不一定有完全均等的情感交换。你在意的是他（她）做得“不地道”的地方，但你是否想过自己的一些做法可能也令他（她）感觉不爽？所谓朋友，重要的是能够设身处地为对方着想——而且，一定是自己首先这么想这么做。如果你确信自己把宽容的尺度放到了最大，却还是没有得到应有的回应，那么这样的友情基本上就是不可持续的，没有必要太过留恋。
进入初二以来，班里有四五个同学“爆发”了，成绩飞升，在杭州的话那成绩进杭高没问题，一直成绩还不错的我不知怎么就有了压力，因为最近一次月考总分和他们之中最好的那个差了整整 12分。初一时，我是“边学边玩”，连期末考试前都依然和往常一样，一个周末玩五六个小时游戏。现在不玩忍不住，玩过后又很后悔，毕竟是会浪费大把的时间。家长告诫道：“用这些时间学习，就……”
现在很纠结，到底怎么办才好？我想赶上他们，但实在很难放弃游戏。
小伟
在很多人眼里，“压力”是个坏东西。其实不然，在学习中保持适度的压力感和紧张感是件好事情，它可以使一个人持续地专注于学习，将其潜能最大限度地激发出来。你感到了压力，说明你对于学业有着较高的自我期许，而对于自己所处的位置和正在发生的变化比较敏感，这种压力感比无知无觉要好，更比“羡慕嫉妒恨”要好，它会给你前进的动力。但压力感应该适度，你完全不必夸大自身处境的糟糕程度。“整整12分”在你（也许还包括你的父母、同学）看来好像是一道不得了的鸿沟，其实不过是条可一步跨越的小水沟，反应过度只会自乱阵脚。
你现在纠结的是玩游戏的事。对于游戏，我的态度很中庸，就是偶尔玩玩未尝不可，但不可沉迷，否则就要坚决远离。你的情况还可以，喜爱的情感在可控的范围内，玩游戏总体上只是紧张学习之余的一种放松手段。玩游戏之所以在你心里凸显为一个问题，是因为你夸大了“12分”的差距，觉得自己没有充分珍惜时间，玩过以后会产生一丝“罪恶感”。而这种“罪恶感”（你的父母当然强化了这种感觉）刚好成为你内心焦虑的来源。为了缓解焦虑，我的建议也很中庸：不妨试着减少玩游戏的时间。如果你每个周末玩上两三个小时，那就可能在想投入学习与想玩游戏的意欲中找到平衡，你就不会那么纠结了。因为你会建立起这样的感觉，你既有效地克制了自己的游戏冲动，又没有把它们赶尽杀绝，即你不仅仅是“只能玩”两三个小时，同时也意味着“可以玩”两三个小时。
没有完全均等的情感交换
我是一名初二学生，在班里不受欢迎，似乎大家都躲着我。好不容易交到一个好朋友，但困难时总离我而去。有些事情她明明知道，却装作不知道。当她身边有别人时，便会把我当空气。我想放弃这段友谊，但怕又会恢复从前那种孤单一人的生活。我该怎么办？
思思
青春期的孩子更渴望在同伴中间获得认同感，因为朋友的存在印证了其不仅仅附属于父母的自我价值。显然，在进入同伴世界的过程中你遇到了一点障碍。由于你的叙述太简单，我无法从中“诊断”出问题所在。但我觉得首先可以宽慰你的是，这种情形一定只是暂时的，太多在青春期里显得自卑、自闭的不合群的“丑小鸭”，长大后一个个变得落落大方、大受欢迎。所以，请不必着急。
你那位朋友，根据我的判断，跟你应该是有很多契合点的，你们彼此从对方身上寻找认同感。但是你对他（她）的依赖性要超过他（她）对你的，所以你会感觉他（她）分配给你的注意力不够。其实，哪怕最好的朋友之间，也不一定有完全均等的情感交换。你在意的是他（她）做得“不地道”的地方，但你是否想过自己的一些做法可能也令他（她）感觉不爽？所谓朋友，重要的是能够设身处地为对方着想——而且，一定是自己首先这么想这么做。如果你确信自己把宽容的尺度放到了最大，却还是没有得到应有的回应，那么这样的友情基本上就是不可持续的，没有必要太过留恋。