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据东南大学附属中大医院中医外科副主任屈留新介绍,由于天气越来越热,年轻女性穿吊带装的多了起来,可是吊带装穿久了对颈椎健康很不利,特别是颈椎已经出现早衰症状的人,还会导致病变加速。最近,该院就一连接诊了好几例颈椎早衰的年轻女性。
今年28岁的王小姐在南京的一家外企从事财务工作。平时王小姐因为长期伏案工作,颈椎本身就不是很舒服,这两天突然觉得症状加重,还头痛,晚上失眠,于是立即去中大医院中医外科就诊。屈留新副主任细心检查后,询问了患者的病史,原来王小姐平常有穿吊带装的习惯,很可能是长时间穿这样的衣服加重了颈椎的负担,而且又在空调房里,也容易让颈部受寒,诱发了颈椎病。
据了解,因为吊带衫只有一根带子系在脖子上,穿这样的衣服时间长了会导致颈部不自主地前屈,使颈部肌肉紧张、痉挛,组织发生损害,造成颈部动力平衡失调。日子久了,颈椎在原有的生理性退变的基础上加速退变,最终导致病变的椎体增生、椎间盘退变、韧带钙化等,刺激或压迫相邻的神经根血管,从而加重颈椎负担。此外,穿吊带装易使颈部受寒,特别是夏天在有空调的办公室里工作时,穿吊带装或低领装也是诱发颈椎病的一个重要因素。
专家说,有颈椎不舒服的患者首先要避免长时间穿吊带装,其次要避免长时间伏案工作,因为长期坐姿不良也会诱发颈椎病,特别提醒上班族应注意在工作时每隔30分钟就活动一下颈肩,站起来走走,让身体舒缓放松,调整姿势,以防颈椎早衰症发生。
据《现代护士报》
编辑 / 王翠萍
今年28岁的王小姐在南京的一家外企从事财务工作。平时王小姐因为长期伏案工作,颈椎本身就不是很舒服,这两天突然觉得症状加重,还头痛,晚上失眠,于是立即去中大医院中医外科就诊。屈留新副主任细心检查后,询问了患者的病史,原来王小姐平常有穿吊带装的习惯,很可能是长时间穿这样的衣服加重了颈椎的负担,而且又在空调房里,也容易让颈部受寒,诱发了颈椎病。
据了解,因为吊带衫只有一根带子系在脖子上,穿这样的衣服时间长了会导致颈部不自主地前屈,使颈部肌肉紧张、痉挛,组织发生损害,造成颈部动力平衡失调。日子久了,颈椎在原有的生理性退变的基础上加速退变,最终导致病变的椎体增生、椎间盘退变、韧带钙化等,刺激或压迫相邻的神经根血管,从而加重颈椎负担。此外,穿吊带装易使颈部受寒,特别是夏天在有空调的办公室里工作时,穿吊带装或低领装也是诱发颈椎病的一个重要因素。
专家说,有颈椎不舒服的患者首先要避免长时间穿吊带装,其次要避免长时间伏案工作,因为长期坐姿不良也会诱发颈椎病,特别提醒上班族应注意在工作时每隔30分钟就活动一下颈肩,站起来走走,让身体舒缓放松,调整姿势,以防颈椎早衰症发生。
据《现代护士报》
编辑 / 王翠萍