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摘 要：随着新课改的不断深入与推广，初中教育不管是文化课程还是体育课程都发生了很大变化，无论是教学理念还是教学方式也都在发生变化。除了文化课以外，体育课也是当代中学生的必修课，体育课的成绩也会关系到中学生的中考成绩。体育课对于中学生而言，不仅能够影响中考成绩，也能够帮助学生缓解学习压力、提高身体素质，帮助学生以更好的身心状况投入到学习生活中。因此，初中体育教师应该重视体育课的教学质量，帮助学生全方位提高身体素质，更好地舒缓学习压力，以更加充沛的精力投入到学习中，本文将针对如何提高初中体育教学质量进行简要阐述。
关键词：初中体育；教学质量；创新
1 引言
随着现在社会的高速发展，各行各业竞争加大，中学生的升学压力也是与日俱增。巨大的学习压力会导致学生在课堂上不集中注意力、精神状态不佳等问题的出现，从而导致学生的学习效率降低，这就造成学生可能要花更多时间去学习。长期的压力和疲惫会对学生的身体素质产生不良影响，久而久之形成恶性循环。而体育课程是可以帮助学生缓解学习压力、增强身体素质的一门课程。那么如何将体育课的作用发挥得淋漓尽致这取决于体育课的教学质量，提高体育课的教学质量能够帮助学生提高身体素质、缓解学习压力等。以下将对如何提高初中体育课教学质量做简要探讨。
2 创新体育课程内容
傳统初中体育课程内容比较单一，可以选择的活动较少，学生在体育课中表现不积极、缺乏体育运动的兴趣。提高初中体育课的教学质量必须要打破这种局面，那么，要改善这种局面需要从激发学生的学习兴趣入手，俗话说“兴趣是最好的老师”，一旦学生对体育课感兴趣，自然而然就愿意投入到体育课程中，体育课的功效也会事半功倍。要激发学生对于体育课的兴趣，首先应该从课程内容进行创新，传统的初中体育课内容包含跳高、跳远、铅球等，内容比较枯燥，如果每节课都是这些内容，难免会使学生失去兴趣，那么如何在体育课上将枯燥的内容变得有趣呢？首先，要了解当代中学生的特点，设置学生感兴趣的课程内容。对于男生而言，篮球、足球等球类运动可能会比较受欢迎，其中，篮球能够锻炼学生的弹跳力，也能锻炼学生的体能，对于女生而言，瑜伽、舞蹈等活动可能会比较受欢迎。这些体育项目都能够从不同层面帮助学生提升体育技能，增强体能；体育教师可以根据班级男女生比例对课程内容进行有侧重点的编排，如果学校的教学条件允许，可以男女生分开授课，也可以采用选修的方式让学生选择自己感兴趣的课程，在感兴趣的课程中学生才能够更加投入，才能真正发挥体育课的作用。总而言之，教师应该全方位地激发学生对于体育学习的兴趣，从而促使学生能够在体育课上更加投入，达到强身健体、舒缓身心的效果。
3 合理开展体育游戏
初中阶段的学生虽然逐渐有了自我控制力，但是其仍然处在爱玩的年纪，繁重的学习压力使得中学生没有玩的时间。如果体育课也是枯燥的学习内容，不仅不能够帮助学生舒缓压力，反而会给学生带来更大的压力。如果能在体育课中合理开展体育游戏，不仅可以达到体育锻炼的目的，也能让学生进行“玩一玩”，学生在这个过程中放松身心，然后可以更好地投入学习。体育课程一般是在户外进行，教师可以利用这一特点，设计合适的游戏，能够让学生在游戏中运动，又能在运动中找到乐趣，放松身心。但是，体育游戏要注重合理性，避免只达到“玩”的目的，而忽视了体育锻炼本身。教师根据班级学生的具体情况设计游戏主题，进行游戏分组，规定游戏规则，最主要是要有奖惩制度。奖惩制度的加入，会激发学生的参与热情，也能激发学生的潜力。体育游戏教师也可以邀请学生共同参与设计，在共同参与的过程中发挥学生的主观能动性，同时也有助于激发学生创新性思维，提高学生语言表达能力、团结合作能力等，这样师生共同参与的过程也体现了新新课改背景下以学生为主体的教学理念。有自己参与设计的体育游戏，在体育课上实施时，学生的参与热情会更高，参与设计的学生也会积极鼓励参与热情较低的同学，这样的体育游戏会帮助班级学生达到更好的体育锻炼的目的，帮助体育教师提高体育课程的教学质量，最终帮助学生提高身体素质、缓解身心压力。
4加强师生互动式教学
传统的教学模式是以教师为主体，从文化课程到文体课程基本上都是“灌输式”教育，而新课改背景下，教学过程强调以学生为主体，体育课程也不例外，在初中体育教学中要突显学生的主体地位。如何在体育课程中突显学生的主体地位，笔者认为应该加强学生与教师之间的交流与互动，提高学生在课堂上的参与度。从教师的角度，在课堂上多与学生交流，了解学生的真正诉求，做到教学的有的放矢，在课后多与同学谈心，了解学生对课堂内容的掌握情况、学习后的真实感受以及对体育课的一些想法和建议等，对于学生的意见和建议有则改之无则加勉。从学生的角度来说，多与授课教师交流可以增进师生感情，拉近与教师之间的距离，减少与教师的生疏感，这样在课堂上能够更放松，学习效果也会更好。因此，不管从哪个角度师生互动都是十分有必要的。例如，在学校组织乒乓球比赛时，教师不仅要给本班学生讲解规则、接发球的技巧，也要帮学生分析一些突发情况的应对措施，如对手用左手接发球要怎样应对，对手具有身高优势要怎样应对等，同学也可以在赛前向老师请教自己疑惑的问题，通过这种双向的交流与互动，不仅增进了师生感情，也能够激发学生对体育课的兴趣，从而提高体育课教学质量。
结语
综上所述，初中体育教学要提高教学质量应该努力打破传统的教学方式，在教学内容上进行创新，激发学生对于体育学习的兴趣，在教学形式上也要进行创新，不拘泥于一种教学形式，避免“灌输式”教学，尽可能地让学生多参与到课堂教学中，在课堂上以一个引导者的身份帮助学生增强自己的主体意识，体育教学还应该增加趣味性，多设计有益身心的体育游戏，激励学生多参与到体育课堂中。另外还要注重师生的交流互动，全方位了解学生在体育课的需求，做到教学的有的放矢。总而言之，初中体育教学质量的提高需要教师从创新的角度出发，帮助学生在体育课上达到强身健体、舒缓身心的目的。
参考文献
[1] 钟干南.浅谈提高初中体育课堂高效性的方法[J].读与写（教育教学刊），2018，15（01）：112.
[2] 钱钧.如何构建初中体育高效课堂[J].科学咨询（教育科研），2018（02）：83
关键词：初中体育；教学质量；创新
1 引言
随着现在社会的高速发展，各行各业竞争加大，中学生的升学压力也是与日俱增。巨大的学习压力会导致学生在课堂上不集中注意力、精神状态不佳等问题的出现，从而导致学生的学习效率降低，这就造成学生可能要花更多时间去学习。长期的压力和疲惫会对学生的身体素质产生不良影响，久而久之形成恶性循环。而体育课程是可以帮助学生缓解学习压力、增强身体素质的一门课程。那么如何将体育课的作用发挥得淋漓尽致这取决于体育课的教学质量，提高体育课的教学质量能够帮助学生提高身体素质、缓解学习压力等。以下将对如何提高初中体育课教学质量做简要探讨。
2 创新体育课程内容
傳统初中体育课程内容比较单一，可以选择的活动较少，学生在体育课中表现不积极、缺乏体育运动的兴趣。提高初中体育课的教学质量必须要打破这种局面，那么，要改善这种局面需要从激发学生的学习兴趣入手，俗话说“兴趣是最好的老师”，一旦学生对体育课感兴趣，自然而然就愿意投入到体育课程中，体育课的功效也会事半功倍。要激发学生对于体育课的兴趣，首先应该从课程内容进行创新，传统的初中体育课内容包含跳高、跳远、铅球等，内容比较枯燥，如果每节课都是这些内容，难免会使学生失去兴趣，那么如何在体育课上将枯燥的内容变得有趣呢？首先，要了解当代中学生的特点，设置学生感兴趣的课程内容。对于男生而言，篮球、足球等球类运动可能会比较受欢迎，其中，篮球能够锻炼学生的弹跳力，也能锻炼学生的体能，对于女生而言，瑜伽、舞蹈等活动可能会比较受欢迎。这些体育项目都能够从不同层面帮助学生提升体育技能，增强体能；体育教师可以根据班级男女生比例对课程内容进行有侧重点的编排，如果学校的教学条件允许，可以男女生分开授课，也可以采用选修的方式让学生选择自己感兴趣的课程，在感兴趣的课程中学生才能够更加投入，才能真正发挥体育课的作用。总而言之，教师应该全方位地激发学生对于体育学习的兴趣，从而促使学生能够在体育课上更加投入，达到强身健体、舒缓身心的效果。
3 合理开展体育游戏
初中阶段的学生虽然逐渐有了自我控制力，但是其仍然处在爱玩的年纪，繁重的学习压力使得中学生没有玩的时间。如果体育课也是枯燥的学习内容，不仅不能够帮助学生舒缓压力，反而会给学生带来更大的压力。如果能在体育课中合理开展体育游戏，不仅可以达到体育锻炼的目的，也能让学生进行“玩一玩”，学生在这个过程中放松身心，然后可以更好地投入学习。体育课程一般是在户外进行，教师可以利用这一特点，设计合适的游戏，能够让学生在游戏中运动，又能在运动中找到乐趣，放松身心。但是，体育游戏要注重合理性，避免只达到“玩”的目的，而忽视了体育锻炼本身。教师根据班级学生的具体情况设计游戏主题，进行游戏分组，规定游戏规则，最主要是要有奖惩制度。奖惩制度的加入，会激发学生的参与热情，也能激发学生的潜力。体育游戏教师也可以邀请学生共同参与设计，在共同参与的过程中发挥学生的主观能动性，同时也有助于激发学生创新性思维，提高学生语言表达能力、团结合作能力等，这样师生共同参与的过程也体现了新新课改背景下以学生为主体的教学理念。有自己参与设计的体育游戏，在体育课上实施时，学生的参与热情会更高，参与设计的学生也会积极鼓励参与热情较低的同学，这样的体育游戏会帮助班级学生达到更好的体育锻炼的目的，帮助体育教师提高体育课程的教学质量，最终帮助学生提高身体素质、缓解身心压力。
4加强师生互动式教学
传统的教学模式是以教师为主体，从文化课程到文体课程基本上都是“灌输式”教育，而新课改背景下，教学过程强调以学生为主体，体育课程也不例外，在初中体育教学中要突显学生的主体地位。如何在体育课程中突显学生的主体地位，笔者认为应该加强学生与教师之间的交流与互动，提高学生在课堂上的参与度。从教师的角度，在课堂上多与学生交流，了解学生的真正诉求，做到教学的有的放矢，在课后多与同学谈心，了解学生对课堂内容的掌握情况、学习后的真实感受以及对体育课的一些想法和建议等，对于学生的意见和建议有则改之无则加勉。从学生的角度来说，多与授课教师交流可以增进师生感情，拉近与教师之间的距离，减少与教师的生疏感，这样在课堂上能够更放松，学习效果也会更好。因此，不管从哪个角度师生互动都是十分有必要的。例如，在学校组织乒乓球比赛时，教师不仅要给本班学生讲解规则、接发球的技巧，也要帮学生分析一些突发情况的应对措施，如对手用左手接发球要怎样应对，对手具有身高优势要怎样应对等，同学也可以在赛前向老师请教自己疑惑的问题，通过这种双向的交流与互动，不仅增进了师生感情，也能够激发学生对体育课的兴趣，从而提高体育课教学质量。
结语
综上所述，初中体育教学要提高教学质量应该努力打破传统的教学方式，在教学内容上进行创新，激发学生对于体育学习的兴趣，在教学形式上也要进行创新，不拘泥于一种教学形式，避免“灌输式”教学，尽可能地让学生多参与到课堂教学中，在课堂上以一个引导者的身份帮助学生增强自己的主体意识，体育教学还应该增加趣味性，多设计有益身心的体育游戏，激励学生多参与到体育课堂中。另外还要注重师生的交流互动，全方位了解学生在体育课的需求，做到教学的有的放矢。总而言之，初中体育教学质量的提高需要教师从创新的角度出发，帮助学生在体育课上达到强身健体、舒缓身心的目的。
参考文献
[1] 钟干南.浅谈提高初中体育课堂高效性的方法[J].读与写（教育教学刊），2018，15（01）：112.
[2] 钱钧.如何构建初中体育高效课堂[J].科学咨询（教育科研），2018（02）：83