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一些长寿之人介绍养生经验时常说,长寿主要得益于没心没肺,一辈子不生气。我就很不以为然,人活一口气,树活一张皮,如果一个人要是从来不生气,永远的笑口常开,无忧无虑,那还是个正常人吗?人食五谷杂粮,自然就有七情六欲,这些都要由气而生,又变成气而泄。因而,一个真正生活丰富多彩的人,一个经历过大起大落、建立大功大德的人,都要胸中常郁积一股气,使其久不发散,用气来支撑自己、刺激自己、磨砺自己。
胸中要常郁积浩然正气。孟子说:吾善养吾浩然正气。古往今来的志士仁人,英雄豪杰,胸中无不时刻郁积着浓郁得化不开的浩然正气。有了这股正气,才能舍身报国,杀身成仁,如同屈原、李广、霍去病、岳飞、文天祥……有了这股正气,才能刚正不阿,不向恶势力低头,不向魑魅魍魉屈服,如同东汉的清流人士,明代的东林党人,人称巾帼丈夫的鉴湖女侠秋瑾,拍案而起宁死不屈的闻一多,宁饿而死不食美国救济面粉的朱自清,宁可站着死,决不跪着生,谱写了一曲曲撼天动地的正气歌。
胸中要常郁积一些不平之气。天下常不平,世间多不公,看在眼里,积在胸中,蓄势而发,就常成惊人之鸣,醒世之音。孔子为礼崩乐坏天下不平而著《春秋》,乱臣贼子惧;司马迁为李陵鸣不平,哪怕因此而遭受宫刑;鲁迅为批判“吃人”世界而著杂文,为学生被杀而抗争,为人民流离失所、水深火热而呼吁;梁漱溟为农民收入低、贡献大、负担重而鸣不平,不惜触龙鳞,逆天怒,被打入冷宫20年。如果没有胸中郁积的不平之气,他们可能都是好好先生,都能安然无恙,寿终正寝,时时郁积胸中的一股不平之气,让他们受尽磨难,遭遇重挫,也让他们走向辉煌,成为不朽。
胸中要常聚积一些郁闷之气。人不得志时,受屈辱磨难时,虎落平阳、凤凰落地时,遭受不公正待遇时,再具体来说,譬如升级提职、奖励表彰、评职称、晋军衔不得意时,胸中总会不同程度地聚集一些郁闷之气,这股气虽然是个人之私气,也同样会给人刺激,给人磨砺,促人奋进,使人成功。司马迁在《报任安书》里列举的那些历尽千辛万苦后而成就事业的楷模,其实无一不是胸中聚集着郁闷之气,这种气使他们不沉沦,不堕落,不懈怠,终于战胜苦难,走出困厄,迎来柳暗花明又一村。就说周文王吧,被囚禁于里,别家离国,受尽屈辱,儿子被杀还做成肉羹逼他吃掉,他心里也气得发狂,这一股气在心中转来转去,发酵积聚膨胀放大,终于转变成了一本千年不朽著作《周易》。
气,也是一种能量,能量会转化为动力。胸中郁积之气,究竟有益还是有害,关键是看能不能转化,如果不能转化,一直郁积在心,闷闷不乐,怨天尤人,那确实有害身体,于事无补,还不如不生气,少生气。反之,如果能把胸中郁积之气化为自强不息的动力,化为翻身雪耻的精神,化为竞争向上的志向,化作坚忍不拔的韧劲,那气就越多越好,越浓越好。君不见,古往今来那些成就大事业、大学问、大功德者,无一不是借气而生,凭气而斗,因气而争,为气而胜。毛泽东总结说,志愿军在朝鲜打胜仗,原因就是“钢少但气多”;王进喜为了扔掉贫油国的帽子,“肺都气炸了”;钱学森、邓稼先为造“两弹一星”,殚精竭虑,夜以继日,一口气憋了十几年,终于憋出了中国的“蘑菇云”。总之,打仗要靠气,建设要靠气,科研要靠气,国家强盛要靠气,个人成功也要靠气,什么事情要干好都离不开气啊!
(编辑静林)
胸中要常郁积浩然正气。孟子说:吾善养吾浩然正气。古往今来的志士仁人,英雄豪杰,胸中无不时刻郁积着浓郁得化不开的浩然正气。有了这股正气,才能舍身报国,杀身成仁,如同屈原、李广、霍去病、岳飞、文天祥……有了这股正气,才能刚正不阿,不向恶势力低头,不向魑魅魍魉屈服,如同东汉的清流人士,明代的东林党人,人称巾帼丈夫的鉴湖女侠秋瑾,拍案而起宁死不屈的闻一多,宁饿而死不食美国救济面粉的朱自清,宁可站着死,决不跪着生,谱写了一曲曲撼天动地的正气歌。
胸中要常郁积一些不平之气。天下常不平,世间多不公,看在眼里,积在胸中,蓄势而发,就常成惊人之鸣,醒世之音。孔子为礼崩乐坏天下不平而著《春秋》,乱臣贼子惧;司马迁为李陵鸣不平,哪怕因此而遭受宫刑;鲁迅为批判“吃人”世界而著杂文,为学生被杀而抗争,为人民流离失所、水深火热而呼吁;梁漱溟为农民收入低、贡献大、负担重而鸣不平,不惜触龙鳞,逆天怒,被打入冷宫20年。如果没有胸中郁积的不平之气,他们可能都是好好先生,都能安然无恙,寿终正寝,时时郁积胸中的一股不平之气,让他们受尽磨难,遭遇重挫,也让他们走向辉煌,成为不朽。
胸中要常聚积一些郁闷之气。人不得志时,受屈辱磨难时,虎落平阳、凤凰落地时,遭受不公正待遇时,再具体来说,譬如升级提职、奖励表彰、评职称、晋军衔不得意时,胸中总会不同程度地聚集一些郁闷之气,这股气虽然是个人之私气,也同样会给人刺激,给人磨砺,促人奋进,使人成功。司马迁在《报任安书》里列举的那些历尽千辛万苦后而成就事业的楷模,其实无一不是胸中聚集着郁闷之气,这种气使他们不沉沦,不堕落,不懈怠,终于战胜苦难,走出困厄,迎来柳暗花明又一村。就说周文王吧,被囚禁于里,别家离国,受尽屈辱,儿子被杀还做成肉羹逼他吃掉,他心里也气得发狂,这一股气在心中转来转去,发酵积聚膨胀放大,终于转变成了一本千年不朽著作《周易》。
气,也是一种能量,能量会转化为动力。胸中郁积之气,究竟有益还是有害,关键是看能不能转化,如果不能转化,一直郁积在心,闷闷不乐,怨天尤人,那确实有害身体,于事无补,还不如不生气,少生气。反之,如果能把胸中郁积之气化为自强不息的动力,化为翻身雪耻的精神,化为竞争向上的志向,化作坚忍不拔的韧劲,那气就越多越好,越浓越好。君不见,古往今来那些成就大事业、大学问、大功德者,无一不是借气而生,凭气而斗,因气而争,为气而胜。毛泽东总结说,志愿军在朝鲜打胜仗,原因就是“钢少但气多”;王进喜为了扔掉贫油国的帽子,“肺都气炸了”;钱学森、邓稼先为造“两弹一星”,殚精竭虑,夜以继日,一口气憋了十几年,终于憋出了中国的“蘑菇云”。总之,打仗要靠气,建设要靠气,科研要靠气,国家强盛要靠气,个人成功也要靠气,什么事情要干好都离不开气啊!
(编辑静林)