【摘 要】
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甜食吃得太多,不仅容易导致肥胖,而且容易引发身体疼痛。研究指出,多糖饮食与炎症关系密切。如果甜食吃得太多,会使体内某些物质代谢失调,从而加重关节疼痛感。专家建议,要减
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甜食吃得太多,不仅容易导致肥胖,而且容易引发身体疼痛。研究指出,多糖饮食与炎症关系密切。如果甜食吃得太多,会使体内某些物质代谢失调,从而加重关节疼痛感。专家建议,要减少疼痛,最好从食谱中删除软饮料及其他糖类食物,如甜饼、糖果等。无论是糖果还是食物中的糖,都最好减少摄入量。
Sweets eat too much, not only easily lead to obesity, but also easily lead to body pain. Research shows that the polysaccharide diet and inflammation are closely related. If you eat too much sweets, some substances in the body will make metabolic disorders, thereby aggravating the pain in the joints. Experts suggest that to reduce pain, it is best to remove soft drinks and other carbohydrate foods, such as cookies, candies, etc. from your diet. Whether it is candy or food sugar, it is best to reduce intake.
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