【摘 要】
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记得有一次我在电台作节目,讲的是日常生活中如何调节自己的心理。有位老年听众打来热线电话,诉说自入夏以来,周围总有些邻居在夜里很晚还在玩闹喧哗,害得本来就易失眠的她
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记得有一次我在电台作节目,讲的是日常生活中如何调节自己的心理。有位老年听众打来热线电话,诉说自入夏以来,周围总有些邻居在夜里很晚还在玩闹喧哗,害得本来就易失眠的她总睡不好觉。因为我的节目着重在心理上的调节,所以在简单地讲了些非心理学的“交涉手段”后,我重点讲了些怎样运用心理上的调节术来避免外界噪音的干扰。
I remember once on the radio as a program, about how to regulate their daily life psychology. An elderly listener called a hotline and told me that since the beginning of summer, some neighbors around him always play noisy late at night, causing her to fall asleep easily. Because my program focuses on psychological adjustment, after briefly discussing non-psychological “means of negotiation,” I focused on how to use psychological adjustment techniques to avoid interference from outside noise.
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