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L流言许多养生达人都有晨起喝淡盐水的习惯,据说,这不仅可以滋润肠道,还有排毒养颜的功效,可谓健康、美貌一举两得。那么,早晨喝淡盐水真的可以排毒吗？早晨起床后就空腹喝盐开水,有可能导致血压升高,有一定的健康风险。在正常生理情况下,人体对盐的需求量很小,每日仅需4~6克,日常饮食完全可以满足。
晨起喝淡盐水可排毒？
【摘 要】
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L流言许多养生达人都有晨起喝淡盐水的习惯,据说,这不仅可以滋润肠道,还有排毒养颜的功效,可谓健康、美貌一举两得。那么,早晨喝淡盐水真的可以排毒吗？早晨起床后就空腹喝盐开
【出 处】
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恋爱婚姻家庭.青春
【发表日期】
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2015年5期
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