【摘 要】
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最新科学研究发现,人的幸福感与其个性有紧密的联系,而个性绝大部分是由遗传决定的,因此快乐也应该深受遗传基因的影响。人们大约50%的快乐遗传自父母,而另外一半则取决于自己。 科学家研究快乐使用了两种为大脑“照相”的工具——功能性磁共振影像(MRI),这种设备专门用来为大脑活动区域的血液流动“照相”;脑电图,用来探测神经的电子活动。这两样工具都瞄准人类大脑的左前额皮层,那里是人类快乐感受产生的主要场
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最新科学研究发现,人的幸福感与其个性有紧密的联系,而个性绝大部分是由遗传决定的,因此快乐也应该深受遗传基因的影响。人们大约50%的快乐遗传自父母,而另外一半则取决于自己。
科学家研究快乐使用了两种为大脑“照相”的工具——功能性磁共振影像(MRI),这种设备专门用来为大脑活动区域的血液流动“照相”;脑电图,用来探测神经的电子活动。这两样工具都瞄准人类大脑的左前额皮层,那里是人类快乐感受产生的主要场所。这项研究的负责人戴维森说:“我们相信,人类大脑的这个部分至少是某幾种快乐的中心源泉。”这就是说,一些人生来就是乐天派,他们常常感到快乐,原因就是他们的大脑前额叶皮质部分经常保持活跃。
科学研究还发现,影响快乐的不仅仅是基因,有一半的快乐还需要后天学习和培养。研究显示,做自己喜欢做的事情、恋爱、交友、享受与孩子共处的时间、旅游、锻炼身体等都可以让人更快乐。科学家也发现,只要钱足够用,额外的收入并不能带来更多的快乐。一旦达到目标之后,收入再提高,就无法使人感觉到幸福了。
(摘自《新民晚报》)
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