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拓展训练引进到我国大陆巳近20年，目前也有100余所高校开展了这一课程，但真正应用到体育教学中的高校还相对较少。拓展训练作为一种新型的教育模式，它寓教于乐，小游戏蕴含大道理，融教育性、挑战性和实用性于一体，拓展训练与体育教学有机结合不但能够提高学生的身心素质，还能拓宽体育课程的功能和价值空间。拓展训练在我国高校的开展具有重大的现实意义。