留白养心

来源 :思维与智慧·上半月 | 被引量 : 0次 | 上传用户:tdsc110
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  早些年,是不懂留白的。喜欢热热闹闹的生活,喜欢将画面铺陈得很满,喜欢将时间排得分秒不差,喜欢时刻扮演着“冲锋者”的姿态。
  慢慢地,开始喜欢一些美术和书法作品。渐渐地,我從书画上,读出了水墨留白。那些作品中,虚虚实实的笔触间,无画处自有一番山明水阔,烟波浩渺,竟然有些“此处无声胜有声”的妙处,不禁让人拍案叫绝。有人说,这是画者惜墨。其实,画家在三涂两抹间,已然神韵皆出。而未曾着墨之处,给人无限的想象空间,就有些“以无胜有”的意味了。
  喜欢流连于江南温婉、别致的园林。似乎每个细节,都独具匠心。一石,一花,一草,一木,看似随意,却那样恰到好处。从某个雕花的窗子望过去,就仿佛一幅精美的山水画卷。这并不意味着,这些美丽的景物设制的越多越好。反而,很多时候,主人很“吝啬”,种一株花,绝不是两株。一枚石,绝不繁杂。一堵白墙为底,几片青瓦为冠,只等你即兴吟诗做画而来。
  其实,留白不仅仅局限于美术作品和园林布局,诗文也有言外之意,音乐中更有弦外之音,禅家也讲“拈花微笑”。一切美好的感觉,似乎只有你细细地感受,慢慢地琢磨,才能品出其真味。
  细细想来,人生亦如此。我们不能将生活安排得太满。人说:“于无字处看书,于无声处听音,于无画处观景,于无心处参禅”,乃是大智慧。在越来越繁忙的都市里,人们将“忙”作为了口头禅。忙忙碌碌,脚步都快起来。每天,我们的工作精准到分钟,日复一日,我们很难有时间,去问问自己的内心,究竟在追求什么,内心是否富足。
  于是,我在工作中学会留白。秉承“要事为先”的原则,列出计划,高效率工作,绝不受任何干扰。而且,每天留出一段属于自己的时光,只有这时,才会有“幸福来敲门”。静下来,你会倾听自己内心的声音,心灵也会瞬间变得快乐而柔软。
  生活中,删繁就简,享受简单的快乐。我们的奔波,不仅是希望有安稳的物质生活,更追求一种内心的宁静和喜悦。那些多余的物品,不必纷扰我们的生活。一切简单就好。适当地独坐,安静休闲,诗意地生活。休假时,喜欢在田野里走走,面对一朵花,一棵树,一片叶,你都会有所感,有所悟。我们与自然万物融为一体,获得心灵的自由和快乐。
  慢慢的,走的地方多了,就对很多事情有了更多的包容和理解。幸福,绝不是单纯以金钱来作衡量与判断的。那些生活简单、宁静、快乐的人,莫不是生活的智者。他们给自己的生活留白,以文学、书法、绘画、音乐、垂钓等滋养身心。“静以养心”,灵魂也需要丰盈的滋养。
  给自己的心留白,那是酷暑里的微风,凉爽而沁人心脾,也像冬日里的暖阳,让人产生富足感和幸福感。亦如我们手捧一杯纯正的乌龙桂花茶,那悠悠的桂花香,让我们更加恬淡、自如。厚待自己,颐养身心,从给自己留白开始。
  (编辑 之之)
其他文献
过两天又要出差,总是请数学教师代课,心中不安,所以向他提出,这两天我每天多上一节课。学生很心疼我这位朋友老师,见我今天已上了两节课,几个积极分子就来到办公室慰问我来了
17年前,我在济南读大三,遇到了一个男孩。当年相识的过程平淡无奇,却在孩子好奇的询问中变得扑朔迷离。我的版本是:“我们在一个教室等着考试,看到一个男孩特别奇怪,穿着连帽
作为家长,在30年的从教经历中,我最欣赏法国作家拉·封丹(JEAN DE LA FONTAINE)的一则寓言:南风和北风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先发威,一上来就狠命地刮,
一、前言九一八事变在世界近代史上是一桩重要的大事件。这一事件可以说是第二次中日战争的直接起因,也是第二次世界大战亚洲战场的开始。从另一个角度来看,九一八事变是近
大海分析得头头是道,而且,任何事情在他嘴里似乎都能转变出爱情至理,他劝导小年:"其实手机跟人一样,只有深接触了才知道好不好。小晴愿意用OPPO,是根据她自己的见识,理解,也
为搞好庆祝中国人民解放军建军90周年阅兵宣传,解放军报社组织40多名得力的文字与摄影记者及技术人员,开赴朱日和,在前沿阵地展开了激烈的报道大战。 In order to do a good
阿笨猫正在店里嗑瓜子,外星小贩巴拉巴又来了。阿笨猫说:“你怎么又来了,上次我可被你骗得好苦。”巴拉巴说:“对不起,对不起!这次可是好货。”“是什么?拿出来看看。”巴拉
请下载后查看,本文暂不支持在线获取查看简介。 Please download and view, this article does not support online access to view profile.
由河北大学历史系乔明顺教授所著《中美关系第一页——1844年签订的前前后后》一书,最近已由社会科学文献出版社出版。这是一本学术价值较高的中美关系史方面的专著。 1844
大帅哥蝙蝠翅  在一个风雨交加的夜晚,一艘张着蝙蝠翅的巨大帆船驶过海面。此时此刻,如果加勒比海盗看到它,恐怕也会嫌弃自己的海盗船不够气派。