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六、白鹤亮翅rn身体左转成左弓步,两手由胸前向上,向身体两侧落下如同捋气棒,这时候两手与身体呈“十”字,两手上下起落,如同白鹤扇动翅膀,两腿配合两手下蹲共4次.然后起身右转,两手由头顶前上方向身体两侧落下,如同左式下蹲上起共4次.然后做招式二、四下半部动作.
少林风摆柳(六)
【摘 要】
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六、白鹤亮翅rn身体左转成左弓步,两手由胸前向上,向身体两侧落下如同捋气棒,这时候两手与身体呈“十”字,两手上下起落,如同白鹤扇动翅膀,两腿配合两手下蹲共4次.然后起身右转,两手由头顶前上方向身体两侧落下,如同左式下蹲上起共4次.然后做招式二、四下半部动作.
【出 处】
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少林与太极
【发表日期】
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2021年10期
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