我国4名优秀400米栏运动员跨栏技术的比较研究

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400米栏是人体极限运动项目之一,全程的速度分配、各栏间速度的发挥和利用程度,以及各栏闻及全程的节奏在训练和比赛中显得十分重要。本文应用运动生物力学分析方法,在比赛条件下拍摄优秀运动员跨栏步技术特征进行分析认为:我国优秀运动员孟岩全程技术动作还不是很稳定,主要表现在栏上时间不稳,栏闭用时相差较大,后期步频下降较大;栏上动作起跨角过大,起跨距离小,造成身体重心过高,起伏波动大,影响了速度的发挥。同时摆动腿小腿伸展不够,动作不够舒展。建议调整栏间步节奏,同时延长起跨距离。
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